冠心病應該注意哪些

概 述

在各類心髒病中，因冠心病而導致死亡人數要遠遠超過其他患病人群。該病發生嚴重時，一些人甚至在送往醫院的途中就已死亡。這種疾病的主要表現為胸口疼痛、胸悶、憋氣等等，普通人胸悶如果一次超過半小時以上，就很可能已經患了心絞痛或冠心病，這時要盡快到醫院進行檢查。還有一些患者認為心髒植入了支架就萬事大吉，但事實上，放支架只是一種急救治療方案，這並不意味今後就可以萬事大吉，生活中防止復發非常重要。

步驟/方法：

1患者要在心血管專科醫師指導下按時服用藥物，堅持合理健康的生活方式，延緩阻斷甚至逆轉冠心病的發展，防止心梗再發。對於做過心髒介入或搭橋的患者，應定期到醫院或社區復查隨訪。血壓、血脂指數降到正常也不可以停藥，很多患者不知道經過服藥治療指數達到正常值是藥物作用的結果，停藥後血壓、血脂必然再次升高。

2現代社會生活節奏明顯加快，競爭激烈，很多人不得已超負荷運轉，熬夜加班成了家常便飯。偶爾的一點放松時間，便會瘋狂鍛煉一番，或是一口氣爬到山頂，以為這樣就算是運動了，身體就健康了。殊不知，這樣做的危害可能更大。

3如果平時一直勞累，身體已經超負荷運轉，一旦激烈運動，超出身體承受能力，可能就會發生意外。正常的做法是，每周保持兩到三次活動，每次持續一小時左右。運動以有氧運動為佳。比如快走、慢跑、游泳、騎自行車等。

注意事項：

經常帶有消極情緒的人們，多數檢查後可發現較高的炎症蛋白含量，這種連續的、涉及整個心髒系統的炎症狀況對引發冠心病有重要影響。人的心跳速率能夠根據外界的變化呈有規律的波動，帶有消極情緒的人會使心髒的這種有規律的變化減少，從而對心髒系統產生壓力，所以，保持好的心情也非常重要。