曾經有一位80歲左右的老人，因失眠就診，醫生在給他觀察舌頭時，發現舌頭強硬不靈活，說話還大舌頭，詢問後得知，這位患者還有家族性的高血壓、高血脂症，於是醫生提醒患者去做個腦CT，結果發現腦部血管已經堵塞很嚴重，隨時都有可能中風。此外，還有一種舌體震顫的外在表現，就是不自主地抖動，如果伴隨有流口水的話，這提示可能是帕金森症。
另外，如果經常鼻出血、眩暈、單眼忽然發黑或者喝水、進食時經常嗆咳，也要引起重視，這些現象都是中風前兆。如果已經發現舌態有問題，應及時就醫，尤其是三高人群，或有家族性高血壓等人群。對於大多數老人來說，平時應注意吃一些降脂的食物，比如黑木耳、芹菜、山楂等，可用山楂泡水，加點蜂蜜，這對調節身體狀態很有好處。
