在過去，高血壓、高血糖、高尿酸等一般屬於老年病和老年富貴病，可為什麼到了如今卻成了青壯年常患的"常態病"了呢？上海遠大心胸醫院心內科主任陳維介紹說：“近年來處於高血脂，高尿酸等病的年輕人越來越多，其實加班加點成常態，不斷的超負荷工作，這樣身體和大腦的疲勞在不斷積累。從而導致了最後的病發。”
前天上海遠大心胸醫院心內科接診了一位姓劉的34歲設計師，人很瘦，也很高。最近他由於一直覺的身體不適，但由於沒有時間去醫院。一直拖到最後才來醫院看病。一查才發現，他的血脂和尿酸嚴重超標。如果再不進行治療。恐怕會引發其他病變，危及生命。 職場白領要懂得自我減壓，不要為了名利和金錢以健康甚至是生命為代價很不值得。陳維主任提醒，職場白領精英們在努力打拼的同時還應該注意身體健康，最重要的是在日常生活中要注意自我調節，以良好的心態面對壓力。
還有就是大多數的白領或者社會精英階層有熬夜的習慣。平時工作太忙，就犧牲睡眠時間來做白天沒有做完的事，這種"過勞"狀態對身體非常不好。最好能夠避免。陳維還提醒，無論身體好壞與否，健康人群都要堅持定期進行體格檢查，測量血壓，防患於未然。早檢查，早治療。
最後如何避免高血脂陳維主任給大家提了3點：
一是白領在外應酬較多，吃多了外面的食物，加上勞累，容易引起高血壓、高血脂等一系列疾病。所以在飯桌上不要看到什麼就吃什麼，有些食物淺嘗辄止，少吃動物脂肪，少吃甜食，飲食以清淡為宜，切忌飲酒過量。平時多鍛煉，注意控制自己的體重。
二是要合理的改善現在的生活方式，適當的減肥和戒煙對身體的恢復有好處。其次就是要控制喝酒。因為酒對人體少飲有利，多飲有害。酒的熱量高，多喝加重肥胖。最後就是要適當的進行有氧運動。
三是要聽醫生進行合適的藥物治療，這樣好早日恢復健康身體。
