冠心病的病因雖多，但是只要抓住幾點就可以做好預防。體重超標，或者有著長期的血壓高病史，是非常容易發生冠心病的。肥胖症會引發多種疾病，不僅會引發糖尿病，心血管病，還能導致冠心病。肥胖症已明確為冠心病的首要危險因素，可增加冠心病死亡率。要預防冠心病就得先治療肥胖症。高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關系密切，收縮期血壓比舒張期血壓更能預測冠心病事件，舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。高血壓與心髒病是一是相連的。
男性有不少人存在著吸煙的習慣，最好從現在開始就戒掉。吸煙還是冠心病的重要危險因素，吸煙不僅會引發肺腫瘤，吸煙還是冠心病的重要危險因素，也是唯一最可避免的死亡原因，冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量-反應關系。隨著年齡的增長冠心病的發病率明顯增高。男子在40歲後冠心病發病率明顯升高，女性絕經期前發病率低於男性，絕經期後與男性相等。
由此可見，在冠心病的病因中，肥胖和吸煙是最常見的幾個原因，而且也是人們可以積極避免的原因。只要養成好的生活方式，避免暴飲暴食，多進行運動，遠離香煙，就可以預防冠心病的發生。
（實習編輯：黃翠君）
