當通過合理調整飲食結構、改變不良生活習慣、加強體育鍛煉後,仍不能使血脂降至理想水平時,就必須用藥物治療,治療高脂血症必須長期服藥。
經常手麻可能是高血脂? 時常感到頭暈、頭痛、胸悶氣短、睡眠不好、容易忘事,還覺得手腳發麻、沉重,這可能是提醒你血脂偏高了,要注意控制了。 手背、指關節、肘關節、臀部、膝關節、臀部等部位出現黃色、橘黃色或棕紅色的結節、斑塊或疹子,有時候是手掌出現黃色或橘黃色的條紋。這提示血脂很高,可能是高脂血症。不過,血脂正常人有時也會在上眼皮內側出現“黃色瘤”。 胳膊肘、大腿、腳後跟等部位鼓起小腫瘡,表面光滑,大多是黃色,這可能是在提醒你膽固醇高了。腿肚子經常抽筋、刺痛也可能是血脂高了,可以去醫院做血脂檢查。 中老年人血脂高了,還可能在眼睑周圍出現征兆,長出黃色的疣,提示血脂已經很高了,需要盡早干預。 血脂異常高時,血液中富含甘油三酯的脂蛋白會從毛細血管漏出,侵犯到眼睛的黃斑,從而影響視力,一般發生於嚴重的高脂血患者。 高血脂會引起脂肪肝,導致肝髒腫大,肝功能發生變化,食欲受到影響。因此,出現食欲不振也有可能是高血脂引起的。 降血脂要怎樣生活? 1、吃對食物。正確飲食有益降脂。三文魚等富含歐米伽-3脂肪酸的深海肥魚、魚油、堅果、大蒜、大豆和各種果蔬和豆類,以及全谷食物都有益降脂。還有研究發現,蘋果是降脂首選食物之一。每天吃兩個蘋果,堅持一個月,80%的患者膽固醇水平會顯著降低。 2、正確運動。積極運動有助提高好膽固醇水平,但最好選擇有節奏、全身性、長時間的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、爬樓梯、游泳、騎自行車、跳廣場舞等。研究發現,堅持有氧運動3個月,可使總膽固醇降低9%,三酸甘油酯降低15%,高密度脂蛋白增加15%。 3、防止超重。身體超重或肥胖很容易引起血脂代謝紊亂,導致血脂水平升高。研究發現,肥胖或超重參試者積極減肥之後,其“壞膽固醇”水平也會隨之降低。美國馬裡蘭大學醫學院的研究發現,積極鍛煉、減輕體重可使血液中的甘油三酯水平降低20%~30%。 4、補劑降脂。適當補充大蒜補劑、歐米伽-3脂肪酸補劑、煙酸和可溶性纖維等,也有助於自然降血脂。而且這些補劑不會像真的大蒜那樣,帶來口臭的尴尬。概 述 心律失常的早期症狀可能不明顯,這個病可以使得心肌缺血加重,心律失常的人愛出汗。心髒功能不全
概 述 心肌梗死是一種發生在我們生活裡最常見的疾病,主要是由於情緒激動以及勞累過度或是飽餐等引起的