一、提倡計劃生育：
杜絕近親結婚凡有親緣關系的近親不能結婚，另外，對一方直系親屬患有遺傳性神經系統疾病的患者，要盡量減少胎兒的出生，以降低該類疾病的發病率。是腦萎縮的護理方法。 二、藥物調理： 延緩衰老對於50歲以上的老年人，尤其是有腦萎縮遺傳性家族史的病人，更有必要在50歲左右選擇運用延緩衰老的中藥調理，以改善腦細胞衰老的狀況。 三、調攝精神：
清心寡欲保持愉快和樂觀的情緒，避免精神過度緊張，思慮過度，應清心寡欲，恬淡虛無，清靜內守，精神自持，遇事豁達，心胸開闊，不斤斤計較，不貪心過度，保持安靜平和的心態，尤其是中老年人，更應如此。
四、腦萎縮的護理有勞逸結合：
適度鍛煉避免過度疲勞，適當參加一些力所能及的體力勞動和體育運動，以增強體質，增強機體的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同時每天可做一些太極拳或氣功之類的訓練，促進機體的氣血運行，增加腦部的血液循環和血氧供應。
以上是有關於腦萎縮護理有哪些好方法的相關介紹，相信患者朋友看完上面的文章，會對腦萎縮護理有了相對清晰的認識，如果您還有什麼疑問的話，您可以咨詢在線專家，與專家進行一對一交流。專家會為您提供內容詳細且令您滿意的答案。
