一、飲食方面：清淡飲食，多食富含維生素、粗纖維及低脂食物，忌食油膩、肥甘、辛辣之品。積極治療便秘，保持大便通道。嚴格戒煙，積極參加各項適宜的體育活動，肥胖者應減輕體重。
二、情志方面：保持良好的心態和舒暢的心情，避免情緒過於激動或整日郁郁寡歡，否則會影響氣機，導致氣機不暢，形成靜脈血栓。
三、加強下肢靜脈的支持和保護：包括捆綁彈力繃帶或穿彈力襪，尤其是長期從事站立工作、長途旅行、久病臥床、患有下肢靜脈曲張等人群更應加強保護。
四、藥物預防：對於血液呈高凝狀態的高危患者或易栓症患者，應適當服用活血化瘀中藥或華法林等抗凝藥物，並且定期化驗檢查血液流變學、纖維蛋白原等指標，根據檢驗結果，選用藥物以減輕血液高凝狀態，預防靜脈血栓形成。
