運動還可使血液中兒茶酚胺濃度下降，交感神經興奮性下降，心率減慢，心肌耗氧量減少，從而利於心功能改善。如腹式呼吸就有利於對肝脾按摩，減少內髒淤血及改善內髒功能。運動還能改善血液流變學，減少靜脈血栓形成和靜脈炎。那麼，心肌病如何進行康復訓練呢？
專家指出，康復訓練是一個長期的過程，訓練強度不能過大，否則心髒不能耐受，易發生意外，必須根據運動試驗的結果決定訓練強度，不能超負荷運動。比如，你只能耐受步行，就不能參加長跑；只能耐受打太極拳，就不能跳健美操。
如心肌病的運動康復有幾個注意事項：一是不同年齡、性別的病人需根據個人情況制訂不同的運動計劃。二是要循序漸進。運動鍛煉第一步是恢復患者的生活自理能力，第二步才是在此基礎上恢復運動及工作能力，切忌盲目求快，發生意外。三是訓練要持之以恆，因為如果中斷運動，原來的訓練效應可在數周內完全消失。四是要注意康復訓練的全面性，不能只注重某一肢體的活動，那樣易產生單個肢體的疲勞，多樣化的運動還可促進肢體協調。
心肌病的康復是藥物、運動、飲食、營養及心理的綜合治療。除運動康復外，心肌病患者的飲食調節也很重要，例如每日食鹽攝入量，Ⅰ度心衰者不能超過2.5克，Ⅱ度心衰者不能超過1.25克，Ⅲ度心衰者不能超過0.5克等。此外心理治療應貫穿整個康復治療過程。臨床醫生可通過綜合測評為病人制訂個體化的治療方案，並根據病情恢復程度，不斷修改治療方案，直至病人康復。
