六爺本名張學軍,是個歸隱胡同、心懷俠義的老江湖。他既是片尾那只狂奔向前不甘被車水馬龍趕超的桀骜鴕鳥,也是一個身患冠心病而不防不治以至世事紛擾逼至心肌梗死的心血管病人。
讀者您別怪我,作為一個心血管病專科大夫,看完《老炮兒》的一腔熱血、感慨萬千後,我特別想跟大家聊聊的還是自己的老本行——冠心病的預防和治療。 六爺的心髒真心不容易。大煙大酒,也免不了大魚大肉,生活規律不了,不時還得整點事端陡增壓力,都對心髒負荷不小。 今天我們說說心血管病的預防。人體的動脈是一體的,導致各處血管粥樣硬化斑塊的都是同樣的危險因素,從這個角度來說,預防心血管病的同時也就把腦血管以及全身所有的動脈粥樣硬化病變都給預防了。 哪些因素可以稱為心血管病的危險因素呢?首先就是大家常聽說的“三高”——高血壓、高血脂、高血糖,其它的還包括了高尿酸血症、高同型半胱氨酸等等。另外,吸煙、肥胖等生活方式相關的因素,以及心血管病家族史,也都會增大心血管病發生的可能性(六爺家的曉波可要注意了)。 無論你有無明顯症狀,很多人都會或多或少擁有點兒危險因素。這時候,只要你沒被我或我的同行診斷心髒有事兒,就該做好冠心病的一級預防,就是還沒病呢,別得病了!冠心病一級預防的核心,就是控制好各項危險因素。 血壓,除了水平高之外,波動大也會對心血管造成不良的影響,這一點經常被忽視。而波動的監測,通過診室或者體檢時量個血壓可就做不到了,建議采用“動態血壓監測”這項檢查來評估,無需住院,來醫院背上監測儀器,一天正常生活,24小時後歸還儀器即可,方便易行,卻可以為診治提供非常有價值的信息。 血脂,包括膽固醇與甘油三酯兩大類。甘油三酯高,與心血管病關系不是很明確,但對於消化系統髒器影響大,可導致脂肪肝、甚至急性胰腺炎。膽固醇,才是與心血管病密切相關的。包括總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、極低密度脂蛋白膽固醇等等,而我們比較關注的是“高密度”與“低密度”的。簡單一句話,“高密度”的越高越好,“低密度”的越低越好。近期有研究提示,人為干預提高“高密度”的膽固醇,並不會帶來臨床預後的改善,而通過生活方式改善或藥物來降低“低密度”的膽固醇對於心血管病的預防及預後改善證據明確,所以低密度脂蛋白膽固醇才是臨床最為重視的干預靶點。預防心血管病,控制高膽固醇血症,主要就是要降低低密度脂蛋白膽固醇的水平,而到底多低合適?別看化驗單上的“正常范圍”,請您咨詢臨床醫生。畢竟,不同年齡、性別、基礎疾病情況的個體,正常范圍怎會相同。