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老人常感冒警惕心梗 寒冷天如何預防心肌梗死

   林大媽此時還是以為是感冒,只是症狀較重罷了。不曾想,當天晚上凌晨左右,林大媽忽然感覺呼吸困難,連氣都喘不過來。家人趕緊把她送去醫院,經檢查診斷卻是發生了心梗。醫生說,幸虧就醫及時,采取了搶救措施,否則隨時都會猝死。

    老人常感冒警惕無痛性心梗     近來因感冒導致冠心病復發甚至急性心梗發作的患者明顯增多。一般的心梗主要表現為胸痛,但也有不少人像林大媽一樣,並不會出現胸痛,屬於無痛性心肌梗死,發病比較隱蔽,容易被忽視。如果不能及時治療,極易引起心衰、猝死。     一般人感冒可能對健康不會產生太大影響,但對老人尤其是冠心病患者就不一樣了,感冒往往是誘發或加重冠心病的重要因素。感冒可使原有的慢性支氣管炎等病情加重,影響肺部通氣功能,從而使心肌相對缺血缺氧,進而誘發或加重冠心病。感冒也是心梗急性發作的誘因,因為感染可使動脈粥樣硬化斑塊變脆,氣溫驟降時血管收縮,可誘發斑塊破裂,血液黏稠度增加又可促使局部血栓形成,導致急性心肌缺血等意外。     臨床上,大約有三分之一的急性心梗患者病情發作時並沒有明顯的“心痛”表現,紀主任說。急性心肌梗死的早期症狀是心肌短暫缺血,醫學上將此症狀稱為“心絞痛”。但是,很多“心絞痛”病人並不會表現為胸痛,大約有三分之一體現在身體其他部位的疼痛,如只有胸悶、氣憋或時有喘不過氣來的感覺,腹部脹氣、腹痛、惡心、頭痛等。由於這些症狀與“心髒”似乎沾不上邊,常常會被誤認為是其他疾病。     對於本身抵抗力弱或有慢性病的老人,感冒不宜自我藥療,更不能硬撐,最好及時到醫院就診,一定要弄清原因再治療。冬季老年人特別是冠心病患者避免感冒,防止冠心病發作應注意以下幾方面:防寒保暖,避免過度勞累,合理安排作息,保持心情愉快;選擇適當體育活動以增強體質,鍛煉時間定在傍晚比較合適,避開凌晨到早晨心血管病發病率最高時間段;冠心病患者及有高血壓、高膽固醇血症、糖尿病等心腦血管病高危因素者,應堅持規律服藥,並遵醫囑定期檢查,及時調整治療方案。     患感冒後切不可掉以輕心,及時就醫,除規律用藥外,要注意臥床休息,避免勞累和劇烈活動。一旦感覺胸口隱隱作痛、胸悶、心慌、乏力、惡心、頭暈,應高度警惕,及時就診。     早期發現留意4個信號     1、運動時,需氧量增加,但因為心梗患者會出現心髒衰竭,所以流到腦的血液量不夠,從而導致暈眩症狀的出現。     2、患者沒有胸痛,但可能突然會出現呼吸急促,不斷喘氣。正因為沒有典型的胸痛,所以才更加容易被忽略。     3、有些人心肌缺氧是以心悸為表現。所謂心悸,指的是能感覺到自己的心跳。另外,不同於以往運動冒熱汗,心梗患者冒的反而是冷汗。     4、無法解釋的疲倦、虛弱、焦慮。平常都能支持的體力活動,突然會感到力不從心。 老人常感冒警惕心梗 寒冷天如何預防心肌梗死   寒冷天氣如何預防心肌梗死     1、在飲食上,要定時定量,不要過飽過饑,暴飲暴食,要種類齊全,比例合適,盡量做到膳食平衡。多吃富含纖維素、維生素的食物,縮短食物通過小腸的時間,減少膽固醇的吸收,如蔬菜、水果、粗糧等。     2、冠心病患者要有足夠的睡眠時間,良好的睡眠質量才能使身體得到充分的休息。臨睡前不宜吃東西,喝濃茶、咖啡及抽煙,這些都是易引起血管收縮、促進血液循環加快、心髒負擔過重,引起發病的不利因素。     3、保持情緒愉快,不要緊張。防止過度勞累和情緒波動(大喜、大怒、悲傷和精神抑郁),維持規律的生活起居,盡量少參加社會活動和長途旅行等。     4、忌煙少酒,因香煙中的尼古丁可促使心跳加快,血管收縮,促進鈣、膽固醇在血管壁的沉積,加速動脈硬化的形成。     5、許多急性心梗的發生與大便干燥、排便用力過猛有關。因此,應養成規律的排便習慣。平時還要多運動,促使熱量消耗,控制體重,避免肥胖發生。  
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