拂曉時分，黎明即將來臨，大多數人也將迎來新一天的光明，但對那些心力衰竭症患者來說，這些時刻卻是最危險的。最近一項醫學研究表明，一天中，嚴重心力衰竭者最容易在拂曉時分死去，而午夜對男性患者來說也是一道坎。
這項研究是由巴西心髒研究所醫師若澤·法布裡領導進行的，他於13日在美國心髒病學會年會上公布了這項研究成果。
研究人員選擇了308名男子和200名女子作為研究樣本。他們都患有充血性心力衰竭症，年齡在14到93歲之間。在研究過程中，研究人員給他們提供了統一特別護理，其中包括飲食控制以及提供抑制高血壓和胸部疼痛的藥物等。結果表明，女性心力衰竭者在早上5時至7時症狀最危險，她們在這一階段的生命最為脆弱，而男性患者除在這一階段面臨生存考驗之外，晚11時至12時也是他們最難捱的一段時刻。
至於男女危險時刻的差別，法布裡認為，性別差異造成了男女分泌激素的差異，從而也導致兩者生理周期不盡相同，這有助於解釋上述差別。他把男性心力衰竭患者通常症狀更危險也歸咎於這一原因。
心力衰竭患者要如何家庭護理？
隨著人口的老齡化及醫療救治水平的提高，心力衰竭的發病率逐漸上升，65歲以上的人群心衰的患病率高達4%～6%。心衰患者大多數在家休養，因此，除了對症治療外，更應做好家庭護理。
誘因感染是誘發心衰的常見原因，所以慢性心衰病人無論何種感染，均需早期應用足量的抗生素。有些體弱病人感染時症狀不典型，體溫不一定很高，僅表現為食欲不佳、倦怠等，應密切觀察病情變化，預防心衰發生。
合理休息休息是減輕心髒負擔的重要方法，可使機體耗氧明顯減少，使腎供血增加，有利於水腫的減退。除午睡外，下午宜增加數小時臥床休息。急性期和重症心衰時應臥床休息，待心功能好轉後應下床做一些散步、氣功、太極拳等活動，但要掌握活動量，當出現脈搏大於110次/分，或比休息時加快20次/分，有心慌、氣急、心絞痛發作或異搏感時，應停止活動並休息。心理護理慢性心衰病人常年臥床，易產生“累贅”感，對生活信心不足，同時又懼怕死亡。因此，家屬應多關心體貼，生活上給予必要的幫助，使病人保持良好的情緒。病人自己也應保持平和的心態，不自尋煩惱。各種活動要量力而行，既不逞強，也不過分依賴別人。對自己的疾病不能忽視，也不要過分關注，因為過分緊張往往更易誘發急性心衰。
合理飲食飲食在心功能不全的康復中占重要地位，其原則為低鈉、低熱量、清淡易消化，足量維生素、碳水化合物、無機鹽，適量脂肪，禁煙、酒。還應少食多餐，因飽餐可誘發或加重心衰。
合理用藥應嚴格按醫囑用藥，切忌自作主張更改或停用藥物，以免發生嚴重後果。並應熟悉常用藥的毒副作用，這樣有利於不良反應的早發現、早就醫、早處理。
皮膚護理慢性心衰病人常被迫采取右側臥位，所以應加強右側骨隆突處皮膚的護理，預防褥瘡。可為病人定時按摩、翻身，護理動作應輕柔，防止皮膚擦傷。對水腫嚴重者的皮膚更應加強保護。
定期復查應定期抽血復查地高辛濃度和血鉀、鈉、鎂及尿素氮、肌酐等。並定期復查心電圖，心功能測定可每3個月檢查一次。檢查體重及水腫情況，並根據病情由醫生決定藥物是否需要調整。
自我監測心衰病人應學會自我監測，以便對出現的各種症狀和所用藥物的毒副作用及時發現，如出現氣短、乏力、夜間憋醒、咳嗽加重、泡沫狀痰、倦怠、嗜睡、煩躁等，可能為心衰的不典型表現，應及時就醫。
