北方，天氣寒冷以及氣壓的因素可能會導致血壓的升高，因此已經確診為高血壓的患者需要詢問醫生是否應該調整用藥方案。黃輝教授表示，高血壓患者的自我監控是非常重要的。如果氣溫降低或者需要前往氣溫較低的地方，一定要攜帶血壓計、備用降壓藥。
黃輝教授提醒，不論是天氣還是情緒，都有可能影響血壓的情況，因此如果改變了生活習慣、生活場所等，都應該根據自身的血壓目標值來調整用藥。 飲食可影響血壓葡萄酒降壓、運動飲料升壓是真的嗎？ 對於高血壓患者來說，僅僅服用降壓藥來管理血壓是不夠的，飲食控制也能起到調節血壓的作用。黃輝教授介紹，從大面積的調查來看，不恰當的飲食會增加高血壓的發病率，也會增加血壓控制的難度。因此黃輝教授建議，大部分高血壓患者都應該限制飲食中鹽分的攝入，同時還應該少吃高脂類的食物。 葡萄酒降壓效果小別因偏方放棄藥物
葡萄酒中的單寧成分有擴張微血管的效應，某些研究中稱單寧有短暫控制血壓的效果，因此便有傳言認為飲用葡萄酒有降血壓的作用。對此，黃輝教授解釋說，少量的紅酒可能在寒冷的天氣對患者有一些幫助，但是高血壓患者應該嚴格限制酒精的攝入，紅酒作為偶爾少量的飲用是可以的。控制血壓是一項長期的工作，如果因為輕信某種“偏方”而放棄血壓的監測以及規范的藥物治療，就很可能造成後期血壓持續升高，甚至危害到心、腦、腎等器官。因此，黃輝教授還是建議大家，任何“偏方”、對血壓有幫助的“竅門”、生活習慣的調整等等都應在藥物治療的基礎上進行。
功能飲料區別對待高血壓患者慎飲用
市場上售賣的運動型能量飲料在近年來一直備受追捧，但黃輝教授提醒高血壓患者，血壓高的患者要慎重飲用運動型飲料。這類飲料中多含有咖啡因等興奮性物質，會使人體的神經系統產生興奮的感覺，這樣也可能對血壓有一定的提升作用。還有一部分飲料是在大量出汗以後補充多種微量元素，而補充鉀元素對高血壓患者有一定益處。但是黃輝教授還是建議大家謹慎飲用市售的飲料，因為糖分、鈉、咖啡因等物質的過量攝入對高血壓患者是非常不利的。
