心髒之於身體，如同發動機之於汽車。如果按一個人心髒平均每分鐘跳70次、壽命70歲計算的話，一個人的一生中，心髒就要跳動近26億次。一旦心髒停止跳動而通過搶救不能復跳，那就意味著，一個人的生命終止了。心髒病是人類健康的頭號殺手。全世界1／3的人口死亡是因心髒病引起的，而中國，每年有幾十萬人死於心髒病。
心髒病-症狀察顏觀色早發現
俗話講，無病早防，防患於未然；有病早治，亡羊補牢未為晚。心髒的防病與治療關鍵是“早”。那麼如何在早
心髒病
期發現心髒病呢？那就是察顏觀色：心髒病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的症狀外，常常還有一些體表征兆。注意觀察這些先兆症狀，就能早期發現，早期治療。
心髒病-注意事項
提醒一：多食素
心髒病
很多人認為人們人類是食肉動物，因為人們基本上天天吃肉。但是人類進化和人類歷史研究卻證明，人類的身體結構及生理功能更像食草動物。人類不像食肉動物而更像食草動物。雖然在長期適應自然的過程中，人類逐漸成為雜食動物，但食草動物的基本特性一直沒有明顯變化而保留至今。但是在近200年來，經濟的發展使人類的食譜發生了很大的變化，尤其是人們開始遠離素食和谷類食品，攝入過多的肉類。與人類進化歷史相比，這種變化太快了，以至與“食草”為特征的人類基因和生理功能無法適應以肉類食品為主的環境。這種不適應最終導致產生包括現代心髒病在內的許多新的疾病。
（實習編輯：黃翠君）
