男性通常會有呼吸困難、胸痛的症狀，這些仍被視為是心髒病發的典型症狀。女性心髒病發時，痛可能上至下巴，下至手臂。很多婦女沒有胸痛感覺，症狀往往較難捉摸，人疲倦、呼吸急促、惡心或消化不良，背部或腹部疼痛，甚至只有怪怪、不舒服的感覺。
很多疾病的危險因子無男女之別，吸煙、不運動是健康變差的主因，會阻塞動脈、剝奪心血管所需的營養。憂郁和壓力也會引發心髒病，使原有的疾病更形惡化。高脂飲食造成血膽固醇過高、肥胖，都是心髒病危險因子。對於有家族心髒病史的女性，更要注意自己的身體狀況。
女煙民煙齡越久患冠心病的幾率越高
90%以上的心髒病都屬於冠心病，原因不外乎飲食不當、吸煙、缺乏運動等，年輕開始吸煙，也容易引發心髒病，尤其是吸煙女生不斷升高，煙齡越久，患冠心病的幾率越高，吸煙女性患冠心病較一般女性高6倍至9倍，男性則高4倍至6倍。
研究發現，吸煙女性如服食避孕藥，患冠心病幾率大增，這可能是由於避孕藥內的激素成分，會增加血管凝塊的機會。由於女性在更年期前受雌激素保護，往往會比男性遲10年患心髒病，但這並不表示女性不容易受心髒病的影響。更年期後，女性荷爾蒙漸流失，患心髒病的幾率提高。女性的血管較男性細，更易阻塞，引發心髒病。在心髒病發作後的1年內，42%女患者會病逝，比男性患者的死亡率(20%)高一倍。而且，女性在第一次心髒病發作後，比男性更易發作。
無論是職業女性或家庭主婦，往往因忙於照顧家庭而忽略自己的身體狀況。
美國一項統計數據，每年50萬患致命性心髒病的人中，有24萬8000為女性，女性心髒病的死亡率是男性的兩倍。對此，美國研究者指出，女性絕經後體內的雌激素減少，導致動脈血管壁上的血小板容易集結，從而使她們抵抗心髒病能力下降。專家認為減少婦女發生心髒病的措施有以下幾點：
1.定期進行血脂、血壓、心功能測定
2.保持心情舒暢
3.經常進行和緩的運動
4.睡前用溫水足浴10分鐘
5.飲食要低鹽、低脂肪，少攝取反式脂肪，多吃果菜。少飲酒，不吸煙，少喝咖啡、濃茶，少吃辛辣食品。晚飯少吃一些，可以減輕心髒負荷
6.避免過度疲勞，午間小睡片刻。
（實習編輯：黃翠君）
