丹參
丹參，是我國傳統中藥，最早見於《神農本草經》，並列為上品。 中醫認為丹參性微寒，味苦，能活血調經，祛瘀止痛，清心除煩，用於症瘕積聚，胸腹刺痛，瘡瘍腫痛，肝脾腫大，心絞痛。 現代臨床藥理研究認為，丹參具有較好的活血化瘀作用，廣泛用於心血管系統疾病，具有改善微循環、抗菌等作用。 丹參可以擴張冠脈，增加冠脈血液流量，同時可以降低血液當中的膽固醇，降低血液粘度，改善微循環，可以預防治療冠心病和心絞痛。 丹參要吃對，才有藥效 1.丹參飲片 丹參飲片5克，開水浸泡，代茶飲，預防心腦血管疾病。 2.丹參茶 丹參9g，綠茶3g。將丹參制成粗末，加綠茶，沸水沖泡，可代茶不拘時頻飲。用於冠心病，心絞痛等治療。 3.三七丹參茶 三七100g，丹參15g，水煎取汁，加白糖分5次飲用，具有活血化瘀、降低血脂、增加冠脈血流，用於冠心病、心絞痛。 4.丹參玉楂飲
丹參、玉竹、山楂各15g，煎水飲用，用於預防冠心病、動脈粥樣硬化和高血脂。
5.首烏丹參茶
何首烏克25g、丹參25g，將二味中藥研成粗粉，用紗布包好，置保溫瓶中，加入開水悶泡30分鐘，加入蜂蜜少許即可。每日1劑，代茶頻飲。
6.丹參粉炖雞
丹參粉10克，黃芪粉20克，雞脯肉250克，炖煮1到2小時，吃肉喝湯。適用於中風以及中風後遺症患者。
使用丹參的注意事項
01
如患有腸胃疾病的患者在長期使用丹參時需加入雞內金或白扁豆等健胃食物，以減弱丹參對腸胃刺激。
02
丹參做藥膳時應注意勿與黃豆同煮，服用丹參藥膳後勿服用阿托品、心得安、維生素C、K等藥品，否則會降低丹參的藥膳保健功效。
03
丹參不能和藜蘆同服。部分人對丹參過敏，形成皮膚瘙癢、心悸、心律失常、腹脹、腹痛等症狀。此時要停服。
丹參，一味中藥就能解決多種心腦血管病，方法簡單，費用也低，人人吃得起！人的心腦血管在四五十歲之後就開始老化，一定要早預防！快把這個好方法告訴給家人朋友吧，對他們有用！
