偏癱患者如何預防中風

 　　1、注意飲食

  　　中醫講“飲食自倍，脾胃乃傷”。飲食過量不光傷及脾胃，還可以因為胃腸需要足夠的血液來消化食物，而引起心、腦供血相對不足，容易引發中風。   　　2、起居有節 　　生活要有規律，逐漸使機體形成一個非常有規律的生物鐘，定時起床、定時吃飯、定時睡覺、定時排便、定時鍛煉等。中老年人尤其要保證充足的睡眠，它是使機體得到全面休息和恢復體力的惟一途徑。   　　3、忌煙限酒   　　除了自己不吸煙外，還要注意不被動吸煙。“讓煙”是落後的待客之道。老人聚在一起，邊抽煙邊打麻將牌則是極不好的衛生習慣。飲酒過量大大有害，也是中風復發的重要誘發因素。