經常的負面情緒會使身體釋放出應激激素,導致血壓和血糖水平上升,心跳頻率加快,進一步加重心髒疾病。
呂樹铮教授說,作為心髒病人的家屬不能僅僅關注病人的身體狀況,還應充當“心理醫生”的角色,在精神上給予病人安慰和支持。 病人的家屬應該對疾病有比較深的了解,比如疾病的嚴重程度、誘發因素、發生發展、生活保健知識等。在病人出現焦慮、緊張等情緒時,通過耐心的傾聽和科學的解釋,消除病人的負面情緒。在病人的心理問題比較嚴重,在家庭中無法排解時,應及時帶其到心理門診就診,必要時用藥治療,控制病情的發展。更年期為什麼易患高血壓 高血壓是由多種因素造成的,在某些因素的作用下,全身細、小動脈痙攣。長此以往,管壁缺氧,管腔狹窄
1、控制體重 腦梗塞的預防應控制體重,保持或減輕體重,使BMI維持在18.5-24.9kg/m2,腰圍<90cm