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冠心病的飲食調養有哪些原則

   冠心病患者的飲食原則:

    1.控制熱量,保持理想體重。     2.控制脂肪攝入的質與量。冠心病的飲食調養有哪些原則?脂肪的質對血脂的影響更大,飽和脂肪酸能升高血膽固醇,多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇,一般認為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比以1∶1∶1為宜。膳食膽固醇含量對體內脂質代謝會產生一定影響,應適當加以控制。     3.控制食糖攝入。冠心病的飲食調養有哪些原則?碳水化合物是機體熱能的主要來源,碳水化合物攝入過多,可造成熱量入超,在體內同樣可轉化生成脂肪,引起肥胖,並使血脂升高。要嚴格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量。     4.適當增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,並能促進膽酸從糞便中排出,減少膽固醇的體內生成,故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中,應有充足的膳食纖維。 冠心病的飲食調養有哪些原則   5.提供豐富的維生素。冠心病的飲食調養有哪些原則?維生素C能促進膽固醇生成膽酸,從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環,保護血管壁。尼克酸能擴張末梢血管,防止血栓形成。     6.保證必需的無機鹽及微量元素供給。冠心病的飲食調養有哪些原則?碘能抑制膽固醇被腸道吸收,降低膽固醇在血管壁上的沉著,故能減緩或阻止動脈粥樣硬化的發展,常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產品,可降低冠心病發病率。     7.少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發急性心肌梗塞。     8.禁飲烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故應禁酒。
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