冠心病的原因
1、高脂血症 除年齡外，脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。 2、高血壓 高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關系密切。 3、肥胖症 已明確為冠心病的首要危險因素，可增加冠心病死亡率。 4、吸煙 吸煙是冠心病的重要危險因素，是唯一最可避免的死亡原因。 5、久坐生活方式 不愛運動的人冠心病的發生和死亡危險性將翻一倍。 6、年齡與性別 40歲後冠心病發病率升高，女性絕經期前發病率低於男性，絕經期後與男性相等。 7、糖尿病 冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因，冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。 【友情提示】遺傳，飲酒，環境等因素也是冠心病的病因。 冠心病吃什麼好
如菠菜、韭菜、黃瓜、芹菜、大蒜等，這些蔬菜都含有豐富的維生素和纖維素，可降低人體對膽固醇的吸收。尤其是芹菜，對冠心病伴高血壓病人具有降低血壓、鎮靜安神的作用。
2、白色食物
冠心病患者吃什麼好，如燕麥粉、燕麥片。能有效降低血甘油三酯、膽固醇，每日以食用50克為宜，不能過量。還要多喝牛奶，因為牛奶中含有大量的蛋白質、鈣、鐵等多種人體需要的物質，能抑制膽固醇的含量，有助於防止冠心病進一步發展。
3、紅色食物
每天可以飲少量紅葡萄酒，但不能過量，以50-100毫升為宜。還可適當補充瘦豬肉、牛肉等紅色肉類，尤其要多吃羊肉和狗肉，因為羊肉和狗肉屬於熱性食物，產熱量大，能夠御寒。可以控制血壓上升。
4、多吃蔬菜和水果
多吃蔬菜和水果有益於心髒。蔬菜和水果是人類飲食中不可缺少的食物，含有豐富的維生素C、無機鹽、纖維素和果膠。
5、胡蘿卜素的食物
冠心病患者吃什麼好，凡綠色蔬菜或黃色蔬果中含有較多的胡蘿卜素，它具有抗氧化的作用，增加血管韌性，使血管彈性增加，預防冠心病，應多吃胡蘿卜等含胡蘿卜素高的食物。
