高血脂會影響患者聽力
專家提醒，高血脂對聽力的影響是一個緩慢漸進的過程，要警惕高血脂“偷走”你的聽力。 專家解釋，高血脂症可引起內耳脂質沉積，過氧化脂質增加，直接導致內耳細胞損傷，血管萎縮，從而引起中老年性耳聾。高血脂症者血液粘滯度增加，血小板聚集性增加，易發生動脈粥樣硬化，內耳動脈沒有側支循環，血流緩慢、供血不足，都可引起內耳微循環灌流障礙，進而影響內耳聽力。 需要注意的是，如果患者本身身體健康，突然出現耳鳴及聽力下降，做好到醫院進行高血脂的檢查，如果甘油三酯及膽固醇遠遠高於正常值，就可能是由於高血脂所導致的問題了，此時就需要格外注意飲食的控制。 高血脂患者如何飲食？
通常所說的高血脂主要包括兩方面，即膽固醇和甘油三酯。針對高血脂症的類型，即血膽固醇和甘油三酯是某一項增高還是兩項都增高，就成為選擇適當飲食的關鍵。
1.膽固醇高，甘油三酯正常者：合理膳食的關鍵是限制膽固醇攝入。應忌吃或少吃含膽固醇的食物，如動物內髒、蛋黃、白肉、蚌、田螺、鮑魚、墨魚等。對於一些膽固醇含量並不高的食物，如瘦豬肉、牛肉、雞肉、魚等，可適量吃一些，以補充營養。
2.甘油三酯高，膽固醇不高者：飲食的注意事項有所不同。首先是要限制進食，增加運動，使體重尤其是腹圍降到正常范圍；其次，對於碳水化合物的攝入要嚴格控制，盡量少吃或不吃，因為碳水化合物可以在體內轉換為甘油三酯；第三，要戒酒，因為長期血液中酒精濃度高可促使甘油三酯含量上升。但是，對於這類患者有一點寬限，就是對蛋黃、蟹黃等含膽固醇較多的動物性脂肪可適當放寬一點，偶爾吃點也可以。
3.血膽固醇和甘油三酯都高者：專家建議對飲食的控制要十分嚴格，既要限制高膽固醇食物，又要降低體重，還要戒酒。
