脈脈心血管病網 >> 心血管百科 >> 科普知識 >> 老人應重視腦血栓預防 日常謹記三個方法

老人應重視腦血栓預防 日常謹記三個方法

   臨床上以偏癱為主要臨床表現。多發生於50歲以後,多見於中老年人,無明顯性別差異,它是由於腦血管壁本身的病變引起的。下面三方面內容是經過多年總結出來的腦血栓預防方法。

    1、預防腦血栓要注意控制情緒,避免精神過度緊張和疲勞。因為不良刺激及精神過度緊張和疲勞,可使血壓突然升高,進而導致腦血管破裂出血而發病。故預防腦血管病首先應注意控制情緒,避免過度緊張與疲勞。 老人應重視腦血栓預防 日常謹記三個方法   2、飲水充足。每日正常飲水量應達2000~2500毫升,對老年人來說,更要多飲水,老年人在不同程度上其血液具有濃、粘、聚、凝的特點,多飲水有利於降低血粘度,減少腦血栓具有濃、粘、聚、凝的特點,多飲水有利於降低粘度,減少腦血檢形成的危險性。     3、適當選用預防血栓形成的食物。如大蒜、洋蔥、番茄韭菜、芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃仁山楂、香瓜、木器廠瓜、草莓、檸檬、葡萄、菠蘿、鲑魚、鲭魚、沙丁魚等,對降低血粘度,減少血液中不正常凝塊都有較好的防治作用。
熱門文章
心肌炎應多吃富含維C水果

心肌炎病患應該多吃富含維生素C的水果,如檸檬、芒果、蜜瓜、木瓜、菠蘿和柑橘。多吃含有維生素C的水果能夠幫助促進心肌的運動

心律失常會導致高血壓嗎

概 述 我老姑夫今年47歲了,頭兩天去親戚家幫著干農活,每天都得干到很晚,吃飯也沒個准點,活是干完

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved