安身之本，必資於食
養病之“調燮”，尤其重要的是注意飲食。本病患者飲食選擇第一原則為：富於營養，宜清淡，易於消化。比如可多食牛奶、豆制品、魚、胡蘿卜等。 為減輕心髒負擔，不宜吃刺激性食品，應適當減少鹽的攝入，忌暴飲暴食： 感冒等上呼吸道感染易引起本病復發，所以應當多吃蔬菜、水果，可以保證充沛的維生素c及B的需要，可增強抵抗力。 病毒性心肌炎急性期患者尤其要注意，飲食忌辛辣、燥熱、刺激的食品，亦忌肥膩等不利於消化吸收的食品。有心律失常表現者忌濃茶、咖啡、煙酒，以防止誘發或加重心律失常，有心功能不全者宜低鹽飲食。 飲食原則簡要概括如下： 1、有營養易消化：病毒性心肌炎患者要調補氣血，飲食清淡易消化低脂肪高蛋白之品。 2、須少食多餐，不宜進食過飽，尤其晚餐，以免增加心肌負擔，可選用蓮子、大棗、山藥、桂圓、甲魚等。黃梅天氣，病人往往症狀明顯，可以適當地用一些沙參加玫瑰花，老鴨湯等。 3、要多吃富含維生素B、維生素c之品，多吃新鮮蔬菜水果、黃芪加紅棗、百合加玉米須、蓮子豬心湯等。 4、免油膩刺激性食品，特別是急性期禁食刺激性食物，如咖啡、辣椒。 5、心肌炎病人盡量保持大便通暢，所以要多進食粗纖維之品。 【藥膳食療】 1，銀翹二根湯： [原料]金銀花20g，銀翹10g，板藍根20g。蘆根20g，玄參10g，甘草6g。
[制法]將上述藥物去雜質，一起加水放入沙鍋內浸泡片刻後，煎熬成汁，去藥渣取汁，加入白糖適量即可。
[功效]清熱解毒，涼血瀉火，生津止渴。用於病毒性心肌炎急性期風熱證患者。
[服法]每日分2～3次服用。連服半個月。
2，靈芝山楂膏：
[原料]靈芝100g，山楂200g，麥冬100g，蜂蜜適量。
[制法]將上述藥物洗淨、去雜質。加水浸泡，煎熬2次，去渣取汁，加熱濃縮，對入適量蜂蜜，加熱收膏，冷卻收儲。
[功效]益氣養陰活血。用於病毒性心肌炎恢復期證屬氣陰虛損、瘀血阻絡者。
[服法]每次1～2羹匙即可，3～4次/d。
3，六汁飲：
[原料]梨、荸荠、藕、甘蔗、鮮蘆根、鮮麥冬各約50g。
[制法]將上述用品洗淨，分別搾成汁，然後將其混勻即可。
[功效]清熱生津，滋陰潤燥，清心安神。用於病毒性心肌炎急性期風濕熱。
[服法]代飲料適量飲之，連服用半個月以上。
