一般認為頸動脈疾病是心髒病和中風的先兆。但研究人員並不清楚為什麼文秘工作會導致心髒病的危險增加，俄亥俄州肯特大學的蓋勒及其同事初步認為，行為可能是一個影響因素。
一般來說，文秘工作人員需要成天坐著，比較容易發胖，而且她們一般也不太可能會去接受激素替代療法---一種可以減輕患心髒疾病危險的方法。研究人員還認為，心理上的因素也起了一個很大作用。其他的研究已經顯示：從事高壓力工作的人如果不控制自己的工作量，可能會使患心髒病的危險增加。最近還有一項研究發現，如果工作中很少說話，同時壓力很大，就會增加工作的疲勞和憂郁症。 研究人員建議，那些在行政管理位置上的女性，應該在午飯後去散步，最好用走樓梯來代替坐電梯，在閒暇時間盡量去運動。 女性朋友該如何預防冠心病 一、早期進行篩查 心病的發現一般都是患者出現相應的症狀，到醫院進行檢查所發現的，一般冠心病的患者會出現運動之後或者過於勞累時胸悶、胸部疼痛或者胸部有明顯的壓迫感，在休息一段時間之後症狀會有所減輕，這個時候就需要懷疑是不是自己已經患有冠心病了。 心電圖檢查，作為一種最基本的心髒檢查方法被廣泛的應用於冠心病的檢查上。但是由於其所記錄的心髒狀況是有限的，所以往往導致診斷不准確，據統計約有50%的患者在進行心電圖檢查的時候顯示是正常的，所以心電圖的檢查雖然簡單必要，但是想要確診還需要進行進一步的檢查。 現在冠狀動脈造影技術已經成為了冠心病檢查的新標准，其可以利用導管到達心髒冠狀動脈的位置，之後注入試劑就可以通過x光的輔助詳細看到患者冠狀動脈的情況、是不是發生病變，由於其可以清晰完整的展現，對於是否患有冠心病的診斷是十分准確的。 二、注意飲食 豬心丹參 將人參5克，丹參10克，麥冬6克，塞入豬心（剖開），蒸或煮，食之。 三七山楂湯 山楂20克或新鮮山楂40克，三七粉3克，先將山楂煎湯，對入三七粉，可加適量冰糖，口服，每日3次。
菊楂決明飲
潔淨菊花3克，生山楂片、草決明各15克，放入保溫杯中，用沸水沖泡，蓋嚴浸泡半小時，每日數次服用。
三、遠離高危因素
冠心病，即“冠狀動脈粥樣硬化性心髒病”，實際上是在營養心髒的冠狀動脈血管壁上有一個動脈粥樣斑塊，使血管腔狹窄、阻塞，導致心肌缺血缺氧，甚至壞死。如果無法及時緩解血栓進一步擴展，會導致冠狀動脈梗塞，出現急性心肌梗死。更為嚴重的是，冠心病除了可以發生心絞痛和心肌梗死以外，還可以因為心肌缺血導致各種心律失常以及心髒擴大和心力衰竭，最終導致心室顫動，即人們常說的“猝死”。因此，早診斷早治療是防止冠心病猝死的第一要素。
女性冠心病有獨特的發病規律，大多數患者多數在絕經後出現。據統計，女性初發冠心病時間比男性平均晚10年，出現心肌梗死或猝死的嚴重事件比男性晚20年。在臨床上，50歲以上的女性冠心病患者越來越常見。
男性屬陽，性格多暴躁；女性屬陰，性格多溫柔。男性多爭強好勝，為獲得事業的成功，經常處於緊張的工作狀態之中，思想壓力大，這也是導致男性冠心病患病率增高的一個重要因素。
心悸心慌常常被門診病人描述為“心髒跳到嗓子了”，這是患者自我感覺的心跳或心前區不適感，是由心跳過快、過慢、心律失常引起。這也是一個常見症狀，一般認為與心髒活動過度有關。健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶後都有可能發生，會隨著誘發因素的停止很快消失。
女性絕經前雌激素可起保護作用。女性在絕經後，這種保護作用明顯減弱，所以，冠心病的患病率明顯升高。一般來講，女性絕經之前，雌激素水平維持在一定的水平，對心血管有一定的保護作用。絕經之後，由於卵巢功能衰退，體內雌激素分泌逐漸減少，代謝紊亂引起血脂增高，血液黏稠度增加，從而引發動脈硬化，使冠心病的發病機會顯著增加。所以說，絕經是女性冠心病的一個獨特危險因素。
據研究，女性絕經後10年內，冠心病發病率與男性達到一致水平，絕經10年之後，女性冠心病發病率超過男性。盡管在發病時間上延後，但是病死率和疾病的嚴重程度，女性冠心病卻比男性更高。調查顯示，在45歲-64歲女性中每10人中就有1人患冠心病，女性在6年內因為心梗而發生心力衰竭的比例為46%，但男性的比例僅為22%。
另外，由於女性冠心病的發生在更年期以後逐漸增多，因此，很多人又把一些可能是冠心病的症狀，當作更年期的必然現象，因此，女性冠心病易被忽視或者誤診。也由於這種情況，使更多的女性患者遭遇死亡。
年輕婦女會經常感到心悸心慌，這是植物神經功能失調的緣故，其特點是心悸多在休息、睡前、精神緊張、腹脹、便秘、月經期、妊娠期發生。這種心悸是良性的，多數不需要治療。另外，更年期婦女是心悸心慌就診的最大人群，這是由她們的生理特點決定的。更年期婦女因血中雌激素濃度降低，垂體促性腺激素水平升高，植物神經系統從平衡狀態進入平衡失調狀態，便可發生輕重不等的心悸心慌。但更年期婦女在雌激素分泌減少的同時，總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇含量增高，抗動脈粥樣硬化脂蛋白即高密度脂蛋白膽固醇降低，確實容易發生冠心病，因此建議更年期婦女出現心悸心慌要到正規醫院及時檢查排除，不要過於緊張並自行診斷服藥。
