小暑來臨！三大導火索，個個都現實
導火線一：濕度大 缺乏氧量小暑前後正值黃梅季，氣溫高、濕度大，含氧量低，血液集於體表，而人體新陳代謝加快，氧氣需求量增加，因此心髒和大腦的血液供應減少；加上夏天排汗多，水分流失多，血液黏度上升，血液循環受阻，就容易誘發冠心病。若補充水分不及時，可能會出現不同程度的脫水，有高血脂、高血壓等慢性病基礎的人，容易出現冠狀動脈內血栓，造成急性心肌梗死的發生。 導火線二：高溫
高溫使交感神經過度興奮人在高溫狀態下，交感神經興奮性增高，心率加快，冠狀動脈收縮，心肌供氧量減少，這也會增加冠心病的發作。另外，由於頻繁使用空調，人們經常會在一冷一熱的環境下，人體在適應溫差變化的過程中，受空調的影響血容量會發生變化。這時心髒不好或者本身就有冠心病的患者容易發生心肌梗死。由於上午6時-11時被稱為是急性心梗、腦卒中、猝死的“魔鬼時間”，病情較重的老年冠心病人，建議在醒來的頭30分鐘，最好繼續安靜地躺在床上休息，避免活動量大的運動。
導火線三：晝長夜短
晝長夜短，睡眠差夏天晝長夜短、熬夜多、睡眠不好、情緒不穩等也是導致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因。高溫、潮濕的天氣嚴重影響睡眠質量，睡眠時間不足，過度疲勞使人們心煩氣躁，血壓升高、脈搏加快，這些不良刺激可以直接誘發心肌缺血，心肌梗死、心律失常，甚至出現室顫等惡性心律失常，造成猝死。
