一般認為成年人上肢動脈血壓低於12/8kPa(90/60mmHg)即為低血壓。醫學調查顯示:老年人中,2/5的中風患者、1/4的心肌梗死患者是由低血壓引起的。因此老年人除了要重視高血壓外,還要同樣重視低血壓狀態。
中醫有些藥物也可以起到升壓的作用,老年人可適當采用。常見的有以下幾種: 1、人參6克、麥冬15克、五味子9克,水煎後服用,每日1劑,連服1周。 2、肉桂、桂枝、甘草各10克,開水浸泡代茶飲,連服10—20天。 3、黃精30克、黨參30克、炙甘草10克,水煎服,每日1劑。 此外,艾灸治療對低血壓有較好療效,常用艾灸百會、神阙、關元、氣海、足三裡等穴,持之以恆,就可收到明顯的效果。當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等症狀,嚴重時會發生神志不清、抽搐。這就屬於急進型高血壓和
1、平衡膳食,多吃清淡食品和水果、蔬菜 2、適當的運動量:運動對高血壓的重要性:有句話說: