一般認為成年人上肢動脈血壓低於12/8kPa(90/60mmHg)即為低血壓。醫學調查顯示:老年人中,2/5的中風患者、1/4的心肌梗死患者是由低血壓引起的。因此老年人除了要重視高血壓外,還要同樣重視低血壓狀態。
當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等症狀,嚴重時會發生神志不清、抽搐。這就屬於急進型高血壓和
1、平衡膳食,多吃清淡食品和水果、蔬菜 2、適當的運動量:運動對高血壓的重要性:有句話說:
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