心肌梗塞應該怎樣保養

概 述

我家婆去年的時候，時不時就會說胸疼痛得要命，有時看著疼痛得冒汗，還有些呼不過氣來樣，當時去上廁所的時候，沒有注意還摔跤在裡面，把家裡人嚇得要拿，去醫院檢查後就發現是患有心肌硬塞。在醫院治療有半個月左右就回到了家。現在身體看著還比較好，一直在家裡幫助做飯還小孩的，但家裡人都一直比較擔心，就怕哪天病情會再次復發的。不知道平時的時候，要如何來保養才好呀？

步驟/方法：

1患者在每次吃飯的時候不能一次性吃得太飽，吃七分飽最好，要少量多餐，當感到饑餓的時候，煮一些面條或者是粥來吃，吃的時候也不要過於吃得太快，適當的來細嚼慢咽，會對病情益處的。

2在飲食要多吃一些綠色蔬菜，如胡蘿卜和黑木耳等等，每天也適當吃一些水果的如、大棗和蘋果的呀。一些肉類雖然營養價值高，但一天不要過量的吃。菜之類的也要比正常人少放鹽和油。

3患者在平時的時候，要保持性格開朗，積極去鍛煉身體，但不要做一些劇烈運動。可以散散步呀，打打太極拳的呀。還要保持足夠的睡眠時間，在晚上睡覺前可以喝一杯開水，早上醒來也喝杯開水會更好。

注意事項：

除了平時的保養外，患者還要特別的注意，當身體出現有不適的時候，就要及時到醫院去檢查治療，不要馬虎大意的拖下去，對病情不利，嚴重的話會導致生命危險。