平衡功能的訓練在腦萎縮患者的康復治療中十分重要,患者由於平衡障礙,影響了許多日常功能活動的進行,因此平衡的康復訓練對於有平衡障礙的患者顯得尤為重要,通常把訓練分為以下四步:
①步行平衡練習:即在訓練步行中的穩定性,開始可在平衡槓內練習向前向後行走,或靠牆做向前向後移動,然後練習沿直線或在較窄的平衡木上行走,並練習在行走中突然止步、轉體、拐彎及跨越障礙。隨著步行能力的提高,可加快行走的速度,以提高平衡能力。
②坐位平衡訓練:先讓患者體會坐位的感覺或用鏡子矯正坐位的姿勢,然後訓練從有倚靠到無倚靠坐,由坐在靠椅上到坐在凳子上;並學會在坐位時做前後左右改變重心的動作,加強患者承重練習及左右交替抬臀負重練習。以後練習在坐位時做上肢和軀干的各種動作,並能在外界推力作用下保持坐位的動態平衡。
③坐位起立平衡:練習從有依托到無依托下起立,注意站立時雙下肢要同時負重,讓患者反復體會雙腿支撐坐站的感覺,可先在高凳上練習坐站,然後逐漸過渡到低凳坐站,在坐下時不要有跌落姿勢。
④站立平衡練習:有些患者開始訓練站立平衡很難,可先借助直立架體會站立的感覺,然後慢慢練習由依托到無依托站立。在站立位下要求觸摸不同物品,並可在平衡訓練器上練習重心向前後左右轉移,提高雙腿支撐負重能力及雙腿站立平衡能力。同時可在雙肩外側或骨盆兩側施加推力,訓練其動態平衡;站立的地面可從平到不平,還可讓患者在海面墊上站立,隨著平衡能力的改善,最後進展到站立位作頭、上肢、軀干以至下肢的各種動作,在搖晃板上練習站立。
溫馨提示:因在運動康復訓練過程中,能量消耗多,容易疲勞,在訓練中要特別注意經常間斷休息,以防發生過度疲勞、肌力下降。另外,在訓練過程中要保護病人,不要摔倒,以防病人產生恐懼心理。
說起高血壓應該很多人知道,很多人都想通過高血壓的飲食來治療這種疾病。我們只有知道了高血壓的飲食禁忌才能預防得高血壓。以下
很多中年人出現血壓升高時,便將多種藥混在一起吃,以便更快達到降壓目的。這樣的吃藥方法極為錯誤,如在極短的時間裡服用了大量