心髒病吃什麼好？心髒病食療保健很復雜麼？

　　心髒病吃什麼好？心髒病食療保健很復雜麼？

　　心髒病的飲食

　　適當限制蛋白質和熱能的攝入，不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐後胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心髒工作量增加。應吃易於消化的食物，開始可用流質、半流質飲食，然後改用軟飯。應供給充足的維生素和適量的無機鹽，如維生素B1及維生素C，以保護心肌。供給適量的鈣鉀以維持正常的心肌活動，適量的限制食鹽的攝入。戒刺激性食飲和興奮性藥物。

　　心髒病人吃什麼好

　　應供給充足的維生素和適量的無機鹽，如維生素B1及維生素C，以保護心肌。供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心髒有保護作用，不足時引起心律失常。常見的有：芹菜，所含的芹菜鹼，可以保護心血管的功能。菠菜，富含豐富的葉酸，能有效預防心血管疾病。馬鈴，補鉀補糖。黑芝麻，能維持血管彈性，預防動脈硬化。其他如薏苡仁，黃豆，木耳，玉米，堅果類等。

　　同時心髒病患者在治療的同時還要多加注意日常生活中的自我調養，改善飲食習慣從而降低膽固醇水平。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐後胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心髒工作量增加。晚飯應早些吃，宜清淡，晚飯後不進或少進任何食品和水分。

　　應吃易於消化的食物。心髒病病人由於血液循環功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進食物應易於消化。開始可用流質、半流質飲食，然後改用軟飯。

　　應供給充足的維生素和適量的無機鹽，如維生素B1及維生素C，以保護心肌。供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心髒有保護作用，不足時引起心律失常。用利尿藥時，除補鉀外，還應注意鎂、鋅的供給。

　　適量的限制食鹽的攝入：與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發水腫。

　　適當限制蛋白質和熱能的攝入。心力衰竭時，每日蛋白質可控制在25～30克，熱能600千卡;2～3日後，蛋白質可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉後漸增蛋白質和熱能，但不宜太高，以免增加心髒的負荷。

　　戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心髒也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。