資料顯示，我國大多數地區每年的十一月到次年二月是急性心肌梗死的高發期，這與氣候的變化有很大關系，所以患有冠心病的老年人應該加強心肌梗死的發生。現在，就有小菊姑娘告訴您如何防止病情惡化，減少心梗發生的幾率。
1要堅持藥物治療，對原來服用的擴張冠脈和活血化瘀的藥物，不要停止服用或隨便更換，用藥物來維持是有利於病情的穩定。
2飲食要起居有節，在病情高發期的冬天，老年人應該吃些清淡的東西，少吃高脂肪的東西，多吃蔬菜水果和豆類制品，盡量不要吸煙、酗酒，氣候突變時，注意保暖，及時增添衣物。
3保持大便通暢，好多心梗的發生與大便干燥、排便用力過猛有關。所以應該養成規律的排便的習慣，多吃些潤腸的食物，或者在醫生指導下，間斷服用緩瀉劑，如麻仁潤腸丸，福松散劑等。
一定要保持平和的心態，不要過度勞累，和情緒波動，有足夠的睡眠時間。飲食起居要規律，適當進行戶外運動。
