進入夏季，機體對炎熱的氣候不適應，往往會使心律失常的發作頻率進入高峰。那麼，一旦發生“心慌慌”的情況，我們該怎麼辦呢？
心慌不一定有病
很多人認為，自己之所以出現心慌的情況，一定是心髒出現了問題，為此整天憂心忡忡。其實這是沒有必要的。心律失常可見於各種器質性心髒病，也可發生在健康人和植物神經功能失調者身上。
正常的心跳，由窦房結發起，頻率是60~100次/分，節律整齊，因為來源於窦房結所以醫學上稱之為窦性心律。心跳不是永恆不變的，它隨著活動情況和情緒而波動，活動、高興、惱怒時，心跳可以增快；安靜休息和睡覺的時候可以變慢。醫學上將心跳超過100次/分，叫做窦性心動過速；低於60次/分，叫做窦性心動過緩；節律不整齊，則稱之為窦性心律不齊；起源於窦房結以外的心律，均是非正常心律。心律失常即指心律起源部位，心搏頻率、節律以及沖動傳導等任何一項異常，可分為快速性(如早搏和心動過速等)和緩慢性(如傳導阻滯等)心律失常。
平日裡如果出現心慌的情況，不要著急擔心，要及時到醫院進行檢查診治。如果心慌發作的時間短，建議做個24小時動態心電圖，這一檢查可以准確記錄心慌時的心電圖情況，能幫助醫生分析判斷是不是出現了心律失常，屬於哪種類型，進而判斷是否需要治療以及如何治療。
