1、焦慮失眠
這兩個現象表明你已經到了心髒供氧不足的階段。事實上，通過多項調查研究發現，患有心髒病的人們在回顧病情時都會提到自己在確認前幾個月突然感覺極度的焦慮，並且經常性失眠。一旦你感覺到上述症狀了，這就是身體在通知你，該去醫院檢查問題了。
2、極度疲勞
如果你有持續幾天、幾周甚至幾月的壓倒性疲勞感，那麼這宣告著你的心髒出了問題。當然，也許你會說感冒了也會感覺疲勞，但持續性的疲勞感可不是簡簡單單的病毒引起的。
3、心跳加劇
突然、或者無緣由的心跳加劇，不規律的心跳都能在心髒病發作前幾周或者一兩個月提醒你：你要注意了。如果只是心律不齊，並沒有伴隨著心跳的加快，那麼情況還稍微好一些，可一旦心跳不規律的同時還伴著每分鐘心跳的加快(即醫學上的心室性心搏過速)，那麼身體已經明確地指示，你該立馬去醫院了。
4、過度出汗
當你在一段時間裡並沒有進行運動卻會突然出汗的話，那麼這常常是你心髒疾病發作前的一個信號。對女性而言，感覺上更像是更年期裡的潮熱或者盜汗。根據芝加哥大學的研究，在心髒病發作前，身體上例如頸子、後背、頭皮、手心或者腳掌都會大量出汗。
