而對於高血壓患者來說，這卻是一個危險的信號，甚至暗藏著幾大“致命雷區”。那麼，我們該如何跳過這些秋老虎設置的“危險地帶”，避免高血壓病發呢？
雷區一：自行停減藥！
危險指數：★★★★★
秋老虎精心設下的“第一重陷阱”，自然跟這遲遲不退的“酷熱”脫不了干系。眾所周知，根據熱脹冷縮的原理，人體血管在高溫時一般會擴張，血壓也隨之降低一些。所以，一些患者測量幾次血壓後，發現比平時低，就簡單的認為血壓已經下降。不少人索性自行停減藥，等血壓又升高了才開始用藥。殊不知，這正中“秋老虎”下懷，導致自身血壓忽高忽低。而患者會因血壓激增而招致腦溢血，而太低又會暈厥，甚至猝死。
“這樣的情況並不鮮見，最近已接觸到不少因自行停減藥而病發的患者。”中醫藥老字號同仁堂專家反復強調，“高血壓患者一定要遵循醫師建議，針對個人情況來酌情調整，使血壓維持在最佳狀態，不然就是讓自己置身於危險當中。”
高血壓患者應該按醫師建議，堅持服用同仁堂久強腦立清等肝火型降壓藥，
雷區二：渴了才飲水！
危險指數：★★★★☆
談起第二道“關卡”，它看似平淡無奇，實際卻暗藏“凶機”。專家指出，“包括高血壓在內的心腦血管疾病多發生在凌晨，這和夜間補充水分少有很大的關系”。這是因為，當人體體液流失過多時，血管裡的血液就會濃縮，變得粘稠，這樣就非常容易堵塞血管，從而導致意外發生。
所以說，秋老虎再次利用酷熱，使人不停得出汗，大量“吸收”患者體液，有時往往一身汗就導致500-1000毫升的體液流失。而不少人習慣於僅依靠瓜果蔬菜、飲料補水，感覺渴了才開始喝水。因此，專家建議，除了按時服用一些諸如同仁堂久強腦立清這樣的市場口碑產品外，大眾更應保證水分的充分攝入，尤其在睡前要適量補水。
雷區三：心情“中暑”了！
危險指數：★★★☆☆
心情如何“中暑”？這和“秋老虎”有什麼關系呢？專家講述，曾有一位67歲的高血壓患者，脾氣很犟，因為一點點小事兒和老伴吵架後，很快感到頭暈胸悶、眩暈耳鳴，導致病發，為此整整住院治療了兩周。
原來，受困於秋老虎的“燥熱煩悶”，患者容易情緒暴躁，使血管劇烈收縮，緊跟著血壓升高、心率增快，成為誘發高血壓意外的重要原因之一。因此，大眾要盡量做到“遇事不煩”，切勿跳進秋老虎的“心情中暑”圈套。
所以，高血壓患者通過保證充足的睡眠，能有效預防“心情中暑”。比如，大眾可以早睡早起，中午再適當小憩，以午休30分鐘為宜，從而減少高血壓病發的機率。
