重度高血壓

概 述

高血壓是日常生活中最常見的疾病之一，並且患者的人數正在不斷的增加，近年來更是趨向於向低齡化發展，高血壓是以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，一般臨床症狀主要為頭暈、煩躁、失眠心悸或者伴有肢體的麻木等，輕度的高血壓臨床表現不明顯，經常被忽視，不能及時的糾正以及治療，導致發展成重度的高血壓，甚至危害生命

步驟/方法：

1人體的血壓值在不同時間段以及年齡段都有著不同的差異，但是大致可以認為80/120mmHg為理想血壓值，重度高血壓的標准值一般是定義為舒張壓≥15.3kPa（115mmHg）。造成高血壓的原因有很多，主要分為原發性和繼發性兩類，遺傳、種族、肥胖、高脂、高鈉飲食及精神緊張、焦慮等都可以誘發原發性高血壓，而腎實質疾病、腎血管疾病等疾病繼發的高血壓就是繼發性的高血壓

2對於高血壓初期臨床表現較少，而發展到重度或者重度時，則極易引發髒、腎髒的衰竭以及腦血管的意外等，所以及時發現，將血壓控制在理想值非常重要，這就需要經常檢測血壓，並且有高血壓的患者需要規律合理，遵循遺囑用藥，例如使用硝苯地平、卡托普利等

3日常的生活飲食習慣，對於糾正和控制高血壓也至關重要，充足的睡眠以及良好的心情，都能夠減少血壓增高的機率，在飲食上，清淡營養是必要的，同時還可以食用如芹菜、菊花、玉米須等來幫助食物治療，這樣才能持久並且最少副作用的治療高血壓

注意事項：

要注意健康的生活習慣的保持，不可以抽煙酗酒，保持心態平和。對於高血壓的高發人群，要隨時的監測血壓，根據血壓值的變化，及時調整藥物的治療方案，配合食療，效果更加明顯