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高血糖吃什麼好:日常降血糖水果大搜羅

  甜瓜降血糖:味甘,性寒。歸心、胃經。具有清暑熱、解煩渴、利尿之功效,適用於暑熱津傷及上消型高血糖。

  荔枝降血糖:味甘、酸,性溫。歸心、肝、胃、肺經。具有生津止渴、補血止血、理氣止痛之功效,適用於各型高血糖。

  柑降血糖:味甘、酸,性涼。歸脾、胃、腎經。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效,適用於饑餓、形體消瘦型高血糖,脾胃虛寒者不可多食。桃子:味甘、酸,性溫。歸脾、胃、大腸經。具有生津、潤腸、活血、消積之功效,適用於傷津口渴、腸燥便秘顯著的高血糖患者。

  橘降血糖:味甘、酸,性涼。入肺、胃經。具有開胃理氣、止渴、潤肺之功效,適用於胸膈結氣、呃逆之高血糖。

  李子降血糖:味甘、酸,性平。歸肝、腎經。具有清肝滌熱、生津、利尿之功效,適用於虛勞有熱型高血糖。梨:味甘、微酸,性涼。歸肺、胃經。具有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養血生肌、解酒毒之功效,並發肺結核高血糖尤為適宜。

高血糖吃什麼好:日常降血糖水果大搜羅

  石榴降血糖:味甘、酸、澀,性溫。歸肺、大腸經。具有生津止渴、殺蟲之功效,適用於咽燥口渴顯著之高血糖兼有蟲積之患者。

  猕猴桃降血糖:味甘、酸,性寒。歸肝、膽、胃、肺經。具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋之功效,適用於脘腹脹滿、煩熱型高血糖,兼有黃疸者尤其的適宜。

  梅子降血糖:梅子是一種含豐富有機酸和無機酸的鹼性食物,特別是含有多量檸檬酸,對熱能的代謝有十分良好的作用。

  蘋果降血糖:蘋果所含的果膠可以降低人體內的膽固醇、類黃酮;含有較多的鉀,較少的鈉;含有十分豐富的抗氧化物,能夠促進血液內白細胞的生成,提高人體的抵抗力和免疫力,同時促進神經和內分泌功能,具有非常好的降血糖效果。

  枇杷降血糖:枇杷富含粗纖維、礦物元素、蛋白質、碳水化合物,並且含有維生素B1和維生素C,是非常有效的減肥果品。

  以上這些水果都有很好的降血糖功效,患者朋友們可以多吃一些,長期堅持,一定能起到降血糖效果,望大家堅持。

  

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