1、傷口護理
如果傷口已愈合,可以開始洗澡,在醫生沒有允許之前不要在浴缸、游泳池中直接浸泡傷口。不要使用過熱的水,那會感到頭暈,並且要避免直接用水噴灑在傷口上。不要摩擦傷口,清潔傷口時要使用中性肥皂,動作輕柔,然後用干毛巾輕輕沾干傷口。這也是檢查傷口變化的一個較好的時間,如有紅腫、滲出情況,及時和醫生取得聯系。
2、活動
有規律的運動是保持健康生活的一個重要部分。手術後3個月根據身體情況適當室內、室外活動,量力而行,以不引起心慌、氣短為度;術後3~6個月,根據心功能、體力及工作性質,進行半天工作;術後6個月以後可以考慮全天工作。體力勞動須循序漸進,避免劇烈活動,心功能較差者遵醫囑行事,不可勉強。
3、飲食
攝入低膽固醇、低脂肪、高纖維的食物較好理想。在動物類食物中膽固醇含量較高(如肉、雞蛋和奶制品),在牛肉和豬肉中膽固醇含量較好高,雞和魚類膽固醇含量較少,但這些食物較好好是烘、烤、煮、蒸,不要油炸,以防脂肪含量增加。
富含VitK的食物對抗凝藥物有拮抗作用,可使凝血酶原時間縮短,影響華法林抗凝作用,如菠菜、番茄、花菜、鮮碗豆、豬肝、瘦肉、水果等。故不宜長期單調食用某種含VitK多的綠色青菜,避免暴飲暴食或過分節食,嚴禁吸煙酗酒。
4、性生活和婚育
如果已經能爬二層樓梯,就同樣可以恢復性生活,但有一些事項必須注意:如果感到疲勞或緊張,就等自己感覺舒服一點再進行性生活;如果體位讓你有胸部不適感,那麼嘗試一下別的體位;如果在性生活之前感到心神不定,那需要放松一下自己,多撫摸和擁抱對方。女性患者婚後應避孕,方法可服用避孕藥或應用避孕工具,不宜使用避孕環,以免引起慢性炎症形成病灶。女性患者術後1~2年心功能良好要求生育者,在整個懷孕過程必須與醫生保持密切聯系,並接受孕期保健和生活上的指導。
5、堅持抗凝治療
行人工機械瓣膜置換的患者需終身服用抗凝藥物,抗凝不足時有發生機械瓣膜血栓形成造成動脈栓塞的危險,抗凝過量又有出血的危險,所以抗凝是關系到生命安全的大事,一定要掌握好。目前,我國用於抗凝治療的口服藥物主要以華法林為主。
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