心肌梗死患者多發生在冠狀動脈粥樣硬化狹窄基礎上，由於某些誘因致使冠狀動脈粥樣斑塊破裂，血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集，形成血塊（血栓），突然阻塞冠狀動脈管腔，導致心肌缺血壞死;另外，心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動脈痙攣也可誘發急性心肌梗死。
心肌梗死的幾種常見原因
1、吸煙、大量飲酒
吸煙和大量飲酒可通過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死。
上文我們介紹了什麼是心肌梗死以及心肌梗死的臨床表現，我們還了解了心肌梗死的病因，其實導致心肌梗死出現的原因有很多種，有因為過勞或者便秘導致的心肌梗死，也有因為吸煙和大量飲酒或者暴飲暴食導致的心肌梗死。
2、寒冷刺激
突然的溫度變化也是會造成心肌梗死的。因為在氣候轉變的時候，很多人都不能及時的進入寒冷天氣的角色，所以就會在突如其來的寒冷中患病。冠心病患者對於寒冷的天氣一定要多加注意，因為患性病很有可能會轉化為心肌梗死。在秋冬季節，大家一定要注意保暖，以防疾病的發生。
突然的寒冷刺激可能誘發急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節是急性心肌梗死發病較高的原因之一。
3、暴飲暴食
不少心肌梗死病例發生於暴飲暴食之後。進食大量含高脂肪高熱量的食物後，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。
4、激動
由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發。
5、過勞
過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續緊張勞累等，都可使心髒負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發斑塊破裂，導致急性心肌梗死。
6、便秘
便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人並不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。
心肌梗死吃什麼好
1、膳纖飲食
水溶性的食物纖維有助於降低血膽固醇的含量，這類食物包括：大麥、豆類、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、燕麥等，適量食用可有效預防心肌梗塞。
2、維生素C和微量元素
維生素C能幫助加強血管的彈性、韌性和防止出血，微量元素碘可減少膽固醇脂和鈣鹽在血管壁的沉積，阻礙動脈粥樣硬化病變的形成（海產品含碘豐富），鎂可提高心肌興奮性，有利於抑制心律紊亂（鎂在綠葉菜中含量較多），日常生活中應注意攝取。
3、必需脂肪酸
必需脂肪酸對健康是相當重要的。不僅心肌梗塞的飲食要多補充，健康人也應經常注意攝取，因為必需脂肪酸是在體內無法合成，而必須靠食物供應。三種必需脂肪酸分別是亞麻油酸、次亞麻油酸及花生四烯酸。
除此之外，還應多食用低溫壓縮植物油，像橄榄油、花生油、葵花子油、大豆沙拉油、亞麻仁油、櫻草油、黑醋粟油等等，均含不飽和脂肪酸，屬於多不飽和脂肪，也是好的食用油。
4、有治療心肌梗塞作用的草藥
白屈菜、蒲公英、茴香、銀杏（白果）、山楂果、蛇麻草、山梗菜、香芹、紅苜蓿、玫瑰實等天然草藥，都對心肌梗塞的治療具有幫助，患者可以根據自己的身體體質、在中醫的指導下煎服使用。
