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【食療】兒童降血脂的方法!

  隨著生活水平的提高,許多兒童都面臨過度肥胖的問題,血脂異常也會接踵而至。雖然血脂異常並非胖人的專利,但無可否認,肥胖會增加高血脂的風險。很多人認為,血脂異常、冠心病都是成人才會有,與兒童健康關系不大。其實,這種想法是完全錯誤的,因為導致人罹患心髒病的因素從幼年就開始。

【<a name='InnerLinkKeyWord' href='http://www.jianke.com/zypd/' _fcksavedurl='http://www.jianke.com/zypd/' target='_blank'>食療</a>】兒童降血脂的方法!

  肥胖、代謝綜合征導致兒童血脂異常越來越常見。有家族史的兒童最好提前定期檢查膽固醇。如果家族史不明,屬於超重高危人群的,最好也接受檢查。

  1.高血脂兒童,必須強調食物的多樣化,全面、均衡、優質。

  2.保證正常的生長發育,避免能量(熱卡)攝入不足或超量攝入,維持理想的體重。

【食療】兒童降血脂的方法!

  3.學齡前期是決定人一生飲食習慣的重要時期,應采取健康的飲食方式。

  4.適量運動和心理平衡也有利於心血管健康和血脂正常代謝,在小兒高血脂症防治中必須予以重視。

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