心源性猝死發展到現在已經是人們無法忽略的一種疾病，如何有效預防心源性猝死已經是迫在眉睫的事情，但是盡管如此許多人還是不知道從何下手，今天和小編一起了解心源性猝死的病發因素，對症下藥才是最好最有效的行動！那麼心源性猝死有哪些不同尋常的誘發因素？
【年齡和家族】
年齡和家族史是不可控危險因素，其余的都屬於可控制危險因素，大家要注意嚴格控制可控的危險因素，增強定期體檢及治病意識，及時發現及治療各種心髒病。
【日常習慣】
日常要養成健康的生活方式，不吸煙、不酗酒;保證充足睡眠，勞逸結合;健康飲食;進行有規律的有氧運動;多吃水果和纖維素含量高的食物，保持大便通暢;心情愉快、情緒穩定，避免情緒激動、精神緊張;勞逸結合;控制體重;經常測量血壓、血糖，規范治療高血壓、高血脂、FK3，因為控制危險因素和規范治療可以預防冠心病的發生，而已有冠心病的患者通過控制危險因素和規范治療還可預防發生心血管意外事件。
【季節因素】
另外，夏季是老年病、心腦血管疾病的多發季節。由於天氣悶熱，人體大量出汗、脫水，導致人體的血容量不足、心肌缺血或電解質紊亂，有既往心髒病史，以及高血壓、高血脂、FK3的患者應高度警惕心源性猝死。
溫馨提示：患者及家屬還要注意，在天氣太冷或者太熱亦或空氣質量太差時，患者一定要減少戶外出行，盡量避免在擁擠、空氣流通性差的環境中活動。如果是老人的情況務必避開單獨外出的局面，如果非要不可，身邊要帶一些必備藥物，以及能迅速聯系到家人的電話號碼，以避免各種突發意外的出現。
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