有一種說法，肺心病人夏季易過，冬季難熬。如何安全度過冬季，是肺心病人生活保健的首要問題。下面我們就跟隨亞太呼吸學會會員、上海遠大心胸醫院呼吸內科朱本洪教授來了解下肺心病冬季的保健常識。
專家介紹，肺心病人早期以咳嗽、咯痰為主，逐漸出現心累、氣緊、喘促。若反復發生呼吸道感染，就會引發呼吸困難、心悸，稍加活動症狀就會加重，出現缺氧發绀、劇烈咳嗽、濃痰增多、全身浮腫、不能平臥、頭痛等症狀，甚至發生呼吸衰竭、心力衰竭及意識障礙。在肺心病的病程中要特別警惕急性發作的情況，尤其是在秋末以後的冬春季節。
所以，對肺心病的防治重點應做到以下幾點：
防治原發疾病
首先要重視控制與醫治支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張、支氣管哮喘、肺結核等肺、胸疾病，控制肺心病進一步加重。
重視防寒保暖
注意收聽天氣預報，隨氣候變化而增減衣服，加強防寒保暖，尤其要重視頭部、胸背及足部的保暖，避免著涼感冒。因為著涼感冒對肺心病患者而言，常常是很危險的。
最好徹底戒煙
吸煙時產生的煙霧可直接刺激細支氣管，使氣管黏膜發生炎性水腫，分泌物增多，削弱纖毛的清除功能，使痰潴留在支氣管內，造成氣道阻塞。所以，最好徹底戒煙。
堅持運動健身
堅持適當的體育鍛煉，多參加室外活動，特別要重視耐寒與呼吸鍛煉，對改善血液循環和肺的通氣功能十分有益。鍛煉最好從春夏天暖時開始，注意選擇適合自己的運動項目，並做到持之以恆和量力而行。
忌過鹹飲食
過鹹飲食可加重高血壓。而肺心病人往往右心功能不全，高血壓會進一步增加右心負擔，使心悸、咳喘等症狀加重。此外，宜少進食或不進食辛辣刺激性食品。
遠離污染環境
少去公共場所，重視居室通風換氣。避免在門窗緊閉、煙氣彌漫的室內工作或打麻將，減少對呼吸道的不良刺激，避免交叉感染。
適當補益脾肺
冬季是進補的好季節，對肺心病患者而言，應以補肺、健脾、益腎之品為主，常用的有人參、西洋參、黃芪、白術、茯苓、山藥、蓮米、大棗、百合、大杏仁、白果、蛤蚧、核桃仁、沙參、川貝母、銀耳以及梨、甘蔗、蓮藕等。
發病及時治療
急性發作與病情加重時，要及時治療，並加強家庭護理。合理應用抗生素和祛痰、解痙藥物，必要時持續低流量吸氧，以及應用氣霧劑等。
溫馨提醒：預防肺心病保持愉快樂觀的情緒，避免和減少生氣、動怒、悲傷等不良精神刺激等也很必要。同時，在此提醒肺心病患者，如果身體出現了不適，一定要盡早地到正規的醫院進行診斷和治療。
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