什麼是心律失常?心律失常是指心律起源部位、心搏頻率與節律以及沖動傳導等任一項異常。心律失常說明心髒的節律出現異常現象。
心髒內的激動起源或者激動傳導不正常，引起整個或部分心髒的活動變得過快、過慢或不規則，或者各部分的激動順序發生紊亂，引起心髒跳動的速率或節律發生改變，就叫做心律失常。早搏、心動過速、心動過緩、房顫、室顫均為心律失常的病症。
並非所有的心律失常都是病理性的。
心律失常都是由於器質性心髒疾病引起。也有一部分因為緊張，情緒激動等引起的功能性心律失常，這部分患者只要去除誘因，症狀即會逐漸恢復正常。
一、緊張、情緒激動可誘發心律失常：
精神因素中尤其是緊張情緒可誘發心律失常，心律失常的治療要積極尋找原發疾病和誘發因素，有針對性地進行處理。
二、緊張誘發心律失常如何緩解?
1、要緩解緊張誘發的心律失常，心律失常患者首先不能自己嚇自己，因為心律失常也並不一定就等於患有器質性心髒病。
2、植物神經功能失調患者中發生心律失常也不少見。要保持穩定的情緒，維持平和的心態，精神放松，不過度緊張。
3、在家中因緊張誘發心律失常時，如果是年輕人且病情較輕者偶爾出現房性早搏、室性早搏等不必處理，可注意休息，思想放松，並繼續觀察。
4、病情較重時，特別是突發心律失常，如室上性心動過速，快速房顫，明顯心悸、脈快、恐慌，可根據以往經驗口服常規藥，並注意休息、鎮靜，及時聯系專科醫院治療。
三、緊張、情緒激動誘發心律失常如何改善?
1、為避免緊張誘發心律失常，患者應避免看緊張刺激的電視，球賽等，學會自我調節，緩解精神壓力，盡力宣洩和轉移自己的不良情緒，保持心理健康。
2、心律失常患者應樹立預防意識，保持良好生活習慣，定期體檢，以便於心律失常的早期治療。
