心髒病飲食如何控制？

概 述

如果不能讓身體健康，那我們就要在不健康中努力排除病痛。心髒病是比較多見的，對生命的威脅很大，往往不會留給人們太多時間。我們在吃藥或者治療的同時，在飲食上也要相當注意，病從口入。

步驟/方法：

1不要吃刺激，興奮地食物。像辣椒，生姜等，還有咖啡類的飲料也不要喝了，興奮會對心髒造成負擔的。

2適當地在飲食中減少鹽量，含鈉豐富的東西會引發水腫，比如香蕉。口味淡其實是挺好的，還不會高血壓。

3喝水或者和飲料的時候，不要一次喝太多，慢慢的，循序漸進。喝得太猛會增加血容量，心髒負擔太重。

注意事項：

煙和酒千萬別碰了，生命是補不回來的，珍愛自己的生命。