兩年多前，85歲的吳老伯突發腦卒中，此後一直頭痛伴肢體活動不利。今年6月，吳老伯又因肺部感染，長時臥床，活動乏力且活動量減少，活動後胸悶氣促症狀明顯，導致身體整體機能減退。
為提高吳老伯的運動耐力與心肺功能，防止肺部並發症的發生，治療師為其定制了一套呼吸訓練法，並且每天一次在患者床邊指導，每次30~45分鐘。
通過近兩個月的訓練，吳老伯已從床上活動過渡到室外活動，生活自理能力較前改善；步行能力增強與步行距離增加明顯；呼氣相較前明顯延長，交換氣更加順暢，長時會話訓練無明顯不適反應。
患者的呼吸訓練方法如下。
1.呼吸訓練器訓練
患者經手握式三球式呼吸訓練器訓練呼吸。單次呼氣或吸氣能力越大，則球上升的個數越多。阻力吸氣及呼氣10次一組，每天進行2~3組。訓練時間次數視病人情況逐漸增加，以增加吸氣肌耐力。
2.吹蠟燭訓練
讓患者通過吸管吹動擺放在面前的蠟燭，距離從近到遠。
3.吹長龍口哨訓練
患者吹長龍口哨，維持吹響狀態5秒為一次，一組10次，一天2~3組。
4.吹水泡訓練
用一根長吸管和半杯水，患者含住吸管放進水中均勻吹氣，通過觀察水泡持續時間判斷患者呼氣時間，一組5次，並記錄每次呼氣時間。
5.轉移紙片訓練
將一個紙盒分為左右均勻兩邊，患者通過吸管吸取一邊的小紙片，並在不讓紙片掉落的情況下，過線，將小紙片運送到另一邊，直到把所有的小卡片運送完成為止。
6.吹墨畫訓練
在紙上倒上一小灘墨水，患者通過吸管呼氣作畫，也可以隨意發揮。
7.呼吸保健操訓練
全身性呼吸體操是指將腹式呼吸、縮唇呼氣和擴胸、彎腰、下蹲等動作結合在一起的鍛煉方法。其步驟如下：
平靜呼吸；立位吸氣，前傾呼氣；單舉上臂吸氣，雙手壓腹呼氣；平舉上肢吸氣，雙臂下垂呼氣；平伸上肢吸氣，雙手壓腹呼氣；抱頭吸氣，轉體呼氣；立位上肢上舉吸氣，蹲位呼氣；腹式縮唇呼吸；平靜呼吸。在進行鍛煉時，不一定要將上述步驟貫穿始終，可結合患者的具體情況選用，也可只選其中的一些動作，如病情較重可不用蹲位等姿勢。
