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缺血性心肌病患者如何運動!

  缺血性心肌病患者如何運動呢?缺血性心肌病大多是因冠狀動脈發生嚴重粥樣硬化或痙攣,使冠狀動脈狹窄或閉塞,導致心肌缺血、缺氧或梗塞。主要臨床表現是心肌缺血、缺氧而導致的心絞痛、心律失常,嚴重者可發生心肌梗塞或猝死。以下由心內科專家孟慶智為此向大家詳細的介紹下。具體內容如下所示:

缺血性心肌病患者如何運動!

  什麼時候可運動

  1、血壓和脈搏正常才可進行運動;

  2、控制運動量;

  3、中午以後鍛煉為好:因早晨和上午冠狀動脈張力高,心絞痛、心肌梗死、猝死等常發生在早晨5時~中午11時,較適合冠心病患者的活動時間是晚上7~9時,如果有些人習慣清晨鍛煉,在鍛煉前較好空腹喝一大杯水;

  4、不進行競技性體育活動;

  5、循序漸進,持之以恆;

  6、餐前餐後不宜活動:原則上在餐後2小時以內不鍛煉,運動後一小時內不進餐或飲濃茶;

  7、運動後不要馬上洗浴;

  8、運動前要做好准備和放松活動;

  9、心情舒暢;

  10、避免陽光直射和迎風鍛煉;

  11、攜帶急救藥盒;

  什麼時候不可運動

  1、在安靜情況下常有心絞痛發作者,各類冠心病經治療不能控制者;

  2、輕微活動即感到心悸、氣短、喘息或伴有心功能不全者;

  3、有嚴重的心律失常、心動過速、心動過緩、房室傳導阻滯,經藥物治療不能控制者;

  4、急性感染期患者;

  5、伴有嚴重的高血壓病;

缺血性心肌病患者如何運動!

  6、心肌梗死合並心包炎、心肌炎者;

  7、三支冠狀動脈嚴重狹窄達80%~90%者;

  8、合並糖尿病,治療後病情未控制者;

  9、有明顯的心肌缺血表現以及合並血栓性靜脈炎,或近期有栓塞病史者。

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