濃霧中有不少有害顆粒,被人吸入或接觸過多可引起多種疾病,心髒病患者抵抗力差,身體虛弱,對空氣質量的變化比較敏感,應盡量減少霧天出行,如有外出需要,應正確選擇和佩戴口罩,做好防護措施。
1、選擇手感柔軟、薄厚均勻的口罩,一般以12-18層,寬13厘米、長16.5厘米為宜,劣質口罩夾層多是硬塑料、爛紗布或薄軟的面巾紙。
2、清潔雙手後可按包裝指示佩戴口罩,讓口罩緊貼面部並固定好系繩,避免口罩太松空氣從側面空隙中進入。
3、口罩應定期清洗、更換,不可未清洗干淨就把朝外的一面再朝內戴,否則容易感染病菌。
4、即使霧天外出時有佩戴口罩,歸來後也應做好清潔工作,防患於未然。
5、口罩潮濕後不能有效抵御病毒的入侵,應及時替換干淨口罩。
6、患者戴口罩不宜時間過長,一般6小時為上限,一旦發現氣喘、頭暈等現象應立即取下,出現氣悶、氣促、呼吸不暢等現象最好去醫院治療。
7、身體較為虛弱的心髒病患者帶口罩可加重心髒負擔,減緩心肌功能運作,容易引起暈厥,應盡量避免外出,減少戴口罩的機會。
費拉特說,科學家多次研究分析證明,杏仁、榛子、核桃、松仁和開心果等是首選的干果。如杏仁和榛子,其重量的5
概 述 我的公公再幾年前就查出了患有輕度的動脈硬化,但是我公公比較的固執,由於沒有什麼症狀,他自己