傳統觀念認為,得了心髒病就該靜養,特別是心肌梗死以後,運動一度被認為是禁忌。下面就讓心髒病專家為您簡單介紹一下心髒病康復治療,希望能給您帶來幫助!
心髒病康復治療的支架手術僅完成了心肌梗死治療的一半,另一半則是長期的藥物治療和心髒康復治療。據美國一項對8440例冠心病患者的調查顯示,與沒有進行康復治療的患者相比,接受康復治療者死亡率減少31%。
心髒康復,特別是運動康復早已不是一個新鮮事物。不同的心髒病患者,根據疾病類型、程度不同,有不同的治療方式和重點。如針對急性心肌梗死患者的康復治療,一般包括住院期、出院後早期、後期恢復期、終身維持期四個階段,每個階段的“目標”和“訓練強度”也各有不同。
住院期。
在醫生監護下,可進行以下7個步驟的運動:1.床邊坐位;2.關節運動;3.慢走15米往返;4.中速行走22米往返;5.上下幾個台階,行走91米,每日兩次;6.下一段樓梯,坐電梯上來,行走152米,每日兩次;7.重復6。另外,在病房中,可自己進餐、剃須等生活料理。
出院後早期。
出院後2—12周,患者可在密切監護下逐漸增加活動級別,這一階段主要推薦健身車運動。此外,還可以選擇其他形式的運動作為輔助,最佳方式是步行,逐漸達到10—15分鐘/次,3—4次/周。
後期恢復期。
一般在出院後6—12周開始,持續3—6個月。患者可以在醫學監護下鍛煉,並繼續接受營養、生活方式、控制體重方面的健康教育和咨詢。
終身維持期。
患者學會了正確的鍛煉方法及健康的飲食和生活方式後,不再需要醫學監護,只需終身維持健康狀態,並定期接受隨訪。
通過上面專家為您簡單介紹的心髒病康復治療,您是不是已經有了初步了解了呢,如果您還有什麼關於心髒病方面的問題,可以咨詢我們的在線專家進行解答,祝早日康復!
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