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冠心病術後康復能鍛煉嗎

  冠心病術後康復能鍛煉嗎?

  最初可以在室內和房子周圍走動,走動時要扶著東西。然後,感覺沒有困難時,可以開始散步,這是一個很好而且有效的鍛煉方法,這個方法可以改善血液循環,增加肌肉和骨骼的力量。

冠心病術後康復能鍛煉嗎

  開始行走的速度、步伐以感覺舒適為標准,以後,逐漸加快步伐,以增加心率和呼吸頻率。從舒適的散步開始,然後逐漸增加散步的時間和距離,以自己能夠耐受為准,一天多散步幾次,比一次長距離散步更有益一些。在運動和鍛煉的過程中,如果出現胸疼、氣短、哮喘和疲勞,應立刻停止,如果這些症狀消失了,可以較慢地速度繼續活動,然後逐日增加。

  在完全恢復體力之前,疲勞是不可避免的,活動時您會感到自己的心髒跳動非常強,但只要心跳規則不特別快,這是正常的,不要有顧慮。少數情況下,有人感到心髒突然失控或跳數過快,可能感到輕度頭暈、乏力、脈搏不規則,應及時和醫生聯系。

  訓練推薦

  1、第一個星期(第一周):每天二次,每次五分鐘散步。

  2、第二個星期(第二周):每天二次,每次十分鐘散步。

  3、第三個星期(第三周):每天二次,每次二十分鐘散步。

  4、第四個星期(第四周):應該增加到每天散步一公裡。

冠心病術後康復能鍛煉嗎

  冠心病人出院後患者應定期回醫院,到術後隨訪門診處或負責您手術的醫生處,進行體格檢查和必要的輔助檢查。醫生可以根據動脈是否通暢,決定是否調整藥物用量與種類,以達到最佳的療效。另外,手術後如果感覺到又出現類似術前的一些症狀,請不要忽視,應該盡快去醫院看醫生。

  

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