我今年35歲性格內向，我也是個愛生氣的人，經常為了一點兒小事就大動肝火，甚至氣得臉紅脖子粗、全身發抖，請問影響心髒健康嗎？
美國心髒病協會發行的循環雜志指出，暴斃的幾率比不易生氣的人高兩倍以上。
研究人員同時表示，憤怒與產生心髒病之間的聯性，通常會發生在血壓正常的人身上。這可能是因為：有高血壓的患者本身就具備了心髒病的危害性，也許是因為患者使用了治療高血壓的本草物，從而降低了心髒病的風險。可以確定的是：血壓正常而容易生氣的人，他們罹患心髒病的幾率比其他人高。
看完這篇文章後，原本正在生氣的您還繼續生氣嗎？為了自己的健康，建議您收斂一下自己的脾氣。
心髒病的自查
以下的老年人心髒病自我測驗方法是由美國哈佛大學醫科教授伍首總結出來的：
1、終止體力活動10分鐘後仍無法恢復正常體力；
2、劇烈運動後心髒劇烈跳動（＜100次/分）持續10分鐘以上；
3、劇烈運動後整天均有一種疲倦感；
4、如果白天活動劇烈，夜晚則無法安眠；
5、停止某種體力活動後仍繼續感動呼吸緊迫不適，並持續10-15分鐘之久。
如果以上5種情況全具有，表不你已患上心髒病；如果你具有上述2-3種情況，表示你的心髒可能有些問題，應當看一看心血管醫生。
