●10月11日，香港著名作家、商界奇才馮兩努在參加“金融海嘯”研討會時突發心髒病，送醫院後宣告不治，終年55歲。
●10月18日凌晨，著名導演謝晉在老家浙江上虞參加母校百年校慶時突然去世，享年85歲。醫學專家最後得出結論，謝晉可能是在凌晨1時左右突發心源性猝死。
在較短的一段時間內，多位名人發生猝死，其中既有老年人，也有中年人，實在令人惋惜和痛心。猝死的發生絕不是無緣無故的，一定存在相關原因和先兆，即便是平素看起來很健康的人，也可能存在過度勞累、緊張等誘發因素。發生猝死的重要原因是缺乏健康干預和病情監護，尤其是不少人突發急症時沒有親人在身邊，錯失了發現和搶救的最佳時機。
最年輕的心梗病人28歲
臨床資料顯示，近年來包括心源性猝死、急性心肌梗死等在內的心髒重症危機事件的發生率呈明顯增多趨勢。十多年前我院每年接診的心肌梗死病人不過十幾名，如今突發心肌梗死的患者大幅度增多，現在每年搶救的急性心肌梗死等心源性猝死病人多達150余名，且患病人群也由過去的老年人發展到目前的中青年人，最年輕的一位心梗病人只有28歲。
心源性猝死的發生很突然，但是絕大多數都是有征兆的。心源性猝死可發生於許多種心髒病，但最多見的就是冠心病，其中有一部分是急性心肌梗死，一些人雖無新發生的心肌梗死，但有冠狀動脈狹窄。大多數猝死病人有明顯的誘發因素，最常見的為情緒激動、勞累等，而冠心病、高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病、吸煙、飲酒、高齡等都是常見的心源性猝死的危險因素。據相關報道，謝晉這次回上虞參加母校100周年活動，主要是來跟老校友聚會的，所以比較興奮，喝了些酒。而謝老已是85歲高齡，身體不是很好，又有心髒病，最近剛剛從老年喪子的悲痛中走出來，不料突然發生了意外。
凌晨夜間不宜活動鍛煉
氣溫驟降的秋冬季節是冠心病等心髒疾病的高發時期，不少病人往往因為不注意防護導致病情突變，甚至引發意外。因此，近期無論是高血壓病人還是冠心病患者都應該關注天氣變化，注意保暖，及時增減衣服。早晨鍛煉的時間千萬不要太早，夜間和凌晨氣溫很低，室內外溫差較大，不宜外出活動。要鍛煉最好在上午九十時或下午四五時進行，慢性病人外出時最好有家人陪同。
40歲開始預防患病機會減一半
注重平時保健和早期干預，可大大減少心髒危機事件的發生。早期干預應從以下方面著手：控制血壓；保持合理的飲食結構，避免體重超重，積極防治高脂血症；徹底戒煙，限制飲酒；積極治療糖尿病；避免長期精神緊張，過分激動；積極參加體育鍛煉。避免冠心病發作的誘因，如飽餐、大量飲酒、過勞、忽然的寒冷刺激等。
有關資料顯示，在40歲時開始預防，可以使冠心病的發病減少50%；在50歲時開始預防，可以使發病率降低近40%；如果從70歲才開始預防，就只能使發病率降低近20%。所以，要擁有一顆健康的心髒，必須從年輕的時候開始注意預防。
