心髒康復，特別是運動康復早已不是一個新鮮事物。不同的心髒病患者，根據疾病類型、程度不同，有不同的治療方式和重點。如針對急性心肌梗死患者的康復治療，一般包括住院期、出院後早期、後期恢復期、終身維持期四個階段，每個階段的“目標”和“訓練強度”也各有不同。
住院期。在醫生監護下，可進行以下7個步驟的運動：1。床邊坐位；2。關節運動；3。慢走15米往返；4。中速行走22米往返；5。上下幾個台階，行走91米，每日兩次；6。下一段樓梯，坐電梯上來，行走152米，每日兩次；7。重復6。另外，在病房中，可自己進餐、剃須等生活料理。
出院後早期。出院後2—12周，患者可在密切監護下逐漸增加活動級別，這一階段主要推薦健身車運動。此外，還可以選擇其他形式的運動作為輔助，最佳方式是步行，逐漸達到10—15分鐘/次，3—4次/周。
後期恢復期。一般在出院後6—12周開始，持續3—6個月。患者可以在醫學監護下鍛煉，並繼續接受營養、生活方式、控制體重方面的健康教育和咨詢。
終身維持期。患者學會了正確的鍛煉方法及健康的飲食和生活方式後，不再需要醫學監護，只需終身維持健康狀態，並定期接受隨訪。
提醒：每次做完運動後，如果次日早晨感覺疲勞，心率加快或者減慢，血壓異常，運動能力下降，說明運動量過大。如果運動中因呼吸急促而不能自由交談，大汗、心悸、面色蒼白，則可能是運動強度過大，要停止運動。另外，運動前要熱身，運動結束後需整理，冬季運動要注意防寒，運動後不要馬上沖涼，並注意補充水分。
