根據臨床症狀的統計和調查，風濕性心髒病多發於冬春季節，因此，在冬春季節享受美好生活的同時，也要注意身體的保養。如果是處於寒冷、潮濕和擁擠環境下，曾經的發病者要特別注意，盡量遠離這些場所。風濕性心髒病一般初發年齡多在5~15歲，復發多在初發後3~5年內。了解初發和復發的時間，有利於讓患者對於疾病的發生做好准備。
風濕性心髒病的預防刻不容緩，人們在平時的學習生活中應當著重注意飲食衛生和營養搭配，多鍛煉身體。當發現自己有鏈球菌感染的跡象時，應當及時的到正規的醫院接受診斷與治療，保證自己遠離風濕性心髒病的並發范圍。預防風濕性心髒病具體總結如下：
1、防治鏈球菌感染
由於風濕性心髒病是風濕病的後果，所以積極預防甲型溶血性鏈球菌的感染，是預防本病的關鍵。在患上風濕性心髒病之前，患者應當積極有效的治療鏈球菌感染，如根治扁桃體炎、齲齒和副鼻窦炎等慢性病灶，這樣才可預防和減少本病發生。
2、勞逸結合
病人症狀不明顯時可適當做些輕體力活，適當的運動和體力勞動可增加心髒的代償能力，但不要參加重體力勞動，以免增加心髒負擔。病人伴有心功能不全或風濕活動時應絕對臥床休息，一切生活均應由家人協助。對病人態度要和藹、避免不良刺激。不少風濕性心髒病患者精神緊張，情緒激動時，容易突然發生心動過速，增加心髒負擔，造成心功能不全。
3、合理飲食
心功能不全者應控制水分的攝入，飲食中適量限制鈉鹽。每日以10克以下為宜，切忌食用鹽腌制品。減少高脂肪飲食;緩進飲料;服用利尿劑者應吃些水果如香蕉、桔子等;戒刺激性飲食和興奮性藥物;節制性生活。
4、不宜作劇烈活動
應定期門診隨訪，房顫的病人不宜作劇烈活動。在適當時期要考慮行外科手術治療，何時進行，應由醫生根據具體情況定。
5、其他方面
如需拔牙或作其他小手術，術前應采用抗生素預防感染。
